DIY瘦腰減肥茶喝出“小蠻腰”
肚子上的贅肉是女生們的“心頭恨”!怎樣有效地減掉肚子上的贅肉輕鬆擁有小蠻腰呢?小編教你DIY瘦腰減肥茶!瘦腰減肥茶讓你輕鬆喝出“小蠻腰”!
DIY瘦腰減肥茶——桃花茶
拿幹桃花4g、冬瓜仁5g、白楊樹皮3g,將材料放入杯中,用熱水浸泡5分鐘,再加入少量蜂蜜浸泡10分鐘即可飲用。冬瓜仁有利水利尿、消水腫的功效。桃花茶可以消解腹部的脂肪,每天早上喝一杯桃花茶能起到很好的瘦腰減肥的效果!除了瘦腰之外,它還能去除皮膚上的黑斑哦!這可是一舉兩得呀!
DIY瘦腰減肥茶——普洱菊花茶
用適量的普洱茶葉和五朵菊花一起放入杯子裏,然後用熱水泡,每天早晚各喝一杯。普洱菊花茶能夠幫助消化,能有效地刺激人體的新陳代謝功能,加速分解腹部的贅肉,從而起到瘦腰減肥的效果!
DIY瘦腰減肥茶——山楂茶
用適量的山楂、荷葉、薏仁一起放進鍋裏,然後加入清水用小火煮30分鐘,再倒在一個容器裏裝好,每天飯後飲用一杯。山楂茶能夠去油、潤腸。能有效地解決腹胖的問題。只要堅持每天飯後飲用一杯山楂茶,可是輕鬆就能擁有“小蠻腰”了!
DIY瘦腰減肥茶——金銀菊花山楂茶
用山楂5g、金銀花3g、菊花五朵一起放入杯子裏,加入熱水浸泡5分鐘即可飲用。金銀菊花山楂茶能加速瘦腰的效果,及時排除身體內多餘的脂肪和水分,從而起到瘦身的效果!每天晚飯後喝一杯就能夠瘦腰了哦!
各位想要瘦腰減肥的MM還等什麼?趕緊DIY瘦腰減肥茶瘦起來吧!
-
腹部減肥方法塑造性感楊柳細腰
導讀:一般人都是坐得多,而運動又少,而導致腹部堆積得脂肪過多變成小腹婆,想令腹部回覆原來的平坦,腹部減肥方法是最好的選擇。腹部減肥方法有哪些呢?本文帶來幾種有效甩掉腹部脂肪的減肥方法,讓你的身材變得更迷人。腹部減肥方法一:做家務瘦腹做家務是可以消耗身體很多...
-
最有效的瘦腰方法 灰姑娘的小蠻腰輕鬆擁有
導讀:瘦腰方法有很多,但最有效的方法有哪些呢?小編給大家整理了幾個效果槓槓滴方法,趕緊來看看。迪斯尼真人版電影《灰姑娘》除了最搶眼的水晶鞋外,灰姑娘那性感的小蠻腰可是無法讓人忽略的,相信這也是她俘虜王子芳心的有利武器,大家也想擁有灰姑娘般的小蠻腰嗎?那趕緊...
-
甩掉贅肉瘦腰瑜伽動作減肚子
導讀:勤做瑜伽能夠幫你甩掉贅肉輕鬆瘦肚子瘦腰!做瑜伽是一件有益身心的運動,許多胖MM都運用瑜伽來減肥塑身,那如何運用瑜伽來瘦肚子瘦腰呢?小編和你一起做瑜伽甩掉贅肉!減肚子瘦腰都動起來!瘦肚子瑜伽動作一:先俯卧在地上,然後將雙腿伸直,臉部要朝下,然後將雙手放在身後做...
-
辦公室瘦腰運動 坐着也能瘦出迷人腰腹
導讀:白領一族長時間待在辦公室缺乏運動,形成了粗腰肥臀的臃腫身材,如何瘦腰?下面給大家推薦適合白領的辦公室瘦腰運動。這套辦公室瘦腰運動,可以幫助快速減掉腹部贅肉,簡單又有效,一起來試試吧!側腰扭轉式1、背脊挺直坐在椅子上,雙手放在大腿。2、用右手去扶住椅子左邊...