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  • 七日極速瘦身掉脂湯

    七日極速瘦身掉脂湯

    導讀:七日極速瘦身掉脂湯減肥事實上並不難,如何減下來不復胖才是重點!如果減肥只是一種方法,那麼減下來一定會再胖回去;如果減肥是一種生活習慣,瘦下來才不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。材...

  • 瘋狂甩脂機 甩了脂肪

    瘋狂甩脂機 甩了脂肪

    導讀:甩脂機走紅市場,專家告誡效果未確並需當心身體損傷劇烈的振動,瘋狂地甩脂,你每天只需站在上面5至10分鐘,就能達到減肥、健身效果―――近段時間,這種叫做“甩脂機”的廣告鋪天蓋地,1000元到4000元不菲的價格並未阻擋愛...

  • 脱脂牛奶怎麼喝減肥?脱脂牛奶和全脂牛奶的區別?

    脱脂牛奶怎麼喝減肥?脱脂牛奶和全脂牛奶的區別?

    導讀:脱脂牛奶要怎麼喝才具有減肥的效果呢?很多人怕喝牛奶會胖,於是都會選擇脱脂類型的牛奶,那麼脱脂牛奶要怎麼喝才減肥呢?一.脱脂牛奶怎麼喝減肥?01.吃飯之前喝吃飯之前喝脱脂牛奶會起到一定的減肥效果,因為牛奶喝下去的時...

  • 減肥消脂沙拉 輕鬆去脂享瘦

    減肥消脂沙拉 輕鬆去脂享瘦

    導讀:很多女孩子都愛吃沙拉,不但好吃還可以減肥消脂,下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家,夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的,以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法:選擇自己喜歡的...

  • 甩脂機真的能甩脂嗎?

    甩脂機真的能甩脂嗎?

    導讀:文章為科學的方法説明到底甩脂機有沒有用判斷一種減肥方法是否可行:1.是否可以幫助你更好的主動運動,提高心率和新陳代謝?2.是否可以幫助你養成好的飲食習慣,選擇健康的食品?3.是否能給你提供瘦身過程中所需的鼓勵和...

  • 脂肪粒的危害,如何去除脂肪粒

    脂肪粒的危害,如何去除脂肪粒

    導讀:脂肪粒長在臉上嚴重影響了美觀,小編教大家如何去除脂肪粒!脂肪粒是長在皮膚上的小白色顆粒,一般長在眼周的肌膚。脂肪粒的危害在於影響美觀,那麼如何去除脂肪粒呢?小編教大家幾個小方法!1.用針尖挑出脂肪粒對於臉部的脂...

  • 淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂

    淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂

    提要:淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水,富含各種營養物質,是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯,營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦!淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料:筒...

  • 秋季減肥消脂養生湯 瘦身養生能做到

    秋季減肥消脂養生湯 瘦身養生能做到

    提要:秋季有貼秋膘的説法,很多人都大吃大喝,所以,秋季也是一個容易令人發胖的季節,想要減肥消脂,不妨試試下面的養生湯。秋季人的食慾變大,在不知不覺中就會發現自己長多了一圈肉,秋季也是一個適合減肥的季節,想要減肥的朋友,不...

  • 在家DIY七日瘦身湯 七日瘦身湯降脂還減肥

    在家DIY七日瘦身湯 七日瘦身湯降脂還減肥

    導讀:在家DIY七日瘦身湯,七日瘦身湯降脂還減肥,由於生活水平的提高,導致胖子也越來越多了,七日瘦身湯是一種營養減肥方法,這種減肥方法不需要節食,也不用運動,就能健康減肥了,下面我們趕緊來學習下吧!對於很多人來説,減肥是一件...

  • 五行減肥蔬菜湯滋養五臟輕鬆消脂減重

    五行減肥蔬菜湯滋養五臟輕鬆消脂減重

    提要:五行減肥蔬菜湯也就是指取五種顏色的蔬菜煮湯,五種顏色分別代表着金、木、水、火、土五行,減肥效果非常好。五行減肥蔬菜湯是利用調理體內的五臟六腑來達到減肥的目的,下面小編就來教大家做五行減肥蔬菜湯。五行減肥...

  • 自制消脂茶 消脂減重掉贅肉

    自制消脂茶 消脂減重掉贅肉

    提要:想減肥不一定非靠運動才能實現,通過食療也可以有效減肥哦,試下自制消脂茶吧,輕鬆掉肉。下面小編就教大家怎麼自制減肥茶,讓大家消除脂肪,輕鬆甩掉身上多餘的贅肉。三花減肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一...

  • 臉部抽脂好還是溶脂針好?抽脂vs溶脂功效大比拼

    臉部抽脂好還是溶脂針好?抽脂vs溶脂功效大比拼

    導讀:臉部抽脂好還是溶脂針好?抽脂vs溶脂功效大比拼,看看哪一種瘦臉方式最適合你。要為臉部減肥,到底是臉部抽脂好還是溶脂針好?下面我們就先來了解一下兩者有何不同,將它們的功效進行比拼。臉部抽脂好還是溶脂針好臉部抽脂...

  • 蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    提要:蛤蜊是一種物美價廉的海產品,而且營養價值豐富,今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯,很適合夏天喝哦!蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝,又可以潤肺降血脂軟化血管,你怎能錯過!用料:冬瓜200g,魚丸9只,食鹽適量,葱1根,姜3片,蒜1瓣,料酒1勺,調...

  • 脂肪粒的剋星 日本去脂肪粒產品

    脂肪粒的剋星 日本去脂肪粒產品

    導讀:眼部肌膚非常嬌嫩,稍不注意就容易滋生脂肪粒,頑固又扎眼,用什麼產品可以有效去除脂肪粒?給大家推薦幾款日本去脂肪粒產品,快速趕走小疙瘩。很多MM都有這樣一個困擾,眼部周圍有很多脂肪粒,看起來非常礙眼,下面就給大家介紹...

  • 花甲冬瓜湯減脂肪不減營養

    花甲冬瓜湯減脂肪不減營養

    提要:花甲的營養很豐富,和冬瓜一起煮湯,不但為人體補充營養,還可以消暑消腫,非常適合夏天暑濕重的天氣食用。花甲冬瓜湯的做法很簡單,味道非常棒,而且還有非常好的減肥功效,大家也來試試吧!花甲冬瓜湯所需材料原料:花甲,冬瓜,瘦肉...

  • 肚子脂肪厚怎麼練腹肌 肚子脂肪多可以抽脂嗎?

    肚子脂肪厚怎麼練腹肌 肚子脂肪多可以抽脂嗎?

    導讀:肚子上的脂肪很厚能不能練出腹肌呢?肚子上堆積有較厚的脂肪,要怎麼練才能練出腹肌呢?一.肚子脂肪厚怎麼練腹肌?01.有氧運動各種有氧運動一定要跟着做起來,例如跑步、騎自行車、游泳等,每天保證有氧運動一個小時,如果時間...

  • 臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖

    臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖

    導讀:臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖分享給你,感興趣的你可以進入看看。臉部抽脂(吸脂)前後效果對比圖分享給你,感興趣的你可以繼續往下瀏覽。一、吸脂部位1.頰部吸脂面頰部在醫學上泛指側面部,具體説來耳前到顴骨、顴弓到...

  • 茶樹菇老鴨湯低脂肪低熱量價值高

    茶樹菇老鴨湯低脂肪低熱量價值高

    提要:茶樹菇老鴨湯的營養價值是非常高的,而且美味可口,香氣濃郁,令人吃了回味無窮。茶樹菇老鴨湯健脾開胃,增強抗病能力,下面一起來看看它的做法。茶樹菇老鴨湯所需材料原料:老鴨,幹茶樹菇配料:鹽,姜(圖片id:42042223,茶樹菇老鴨湯...

  • 海帶綠豆排骨湯是清脂減肥的靚湯

    海帶綠豆排骨湯是清脂減肥的靚湯

    提要:炎熱的夏天,湯水是必不可少的,而能清熱消暑的湯水更不可少,海帶綠豆排骨湯推薦給你。海帶綠豆排骨湯不但美味有營養,而且能解暑下火,是夏天必喝的湯水,一起來看看它的做法。海帶綠豆排骨湯所需材料原料:排骨,海帶,綠豆配料...

  • 消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法

    消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法

    提要:最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃,冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效,下面説説冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯,清甜可口,夏天吃的話,既可消暑又可清熱,很適合這個季節的湯水呢!常把玉米當作主食,對人...

  • 美眉自制三款減肥消脂湯

    美眉自制三款減肥消脂湯

    導讀:美眉自制三款減肥消脂湯美味消脂湯你要減肥,並不是因為你胖,而是因為需要局部需要雕塑,沒錯吧?節食了,小腹不見了,但只要一動口,小腹又咚的凸出來,傷腦筋對不對?今天開始,每天教你一道湯,讓小腹乖乖歸位不出軌。消脂湯材料:黨...

  • 清熱解暑消脂減肥的冬瓜湯做法大全

    清熱解暑消脂減肥的冬瓜湯做法大全

    提要:冬瓜清熱解暑,非常適合夏季食用,而做成冬瓜湯更是清甜開胃,一起來看看冬瓜湯做法大全吧!冬瓜湯的做法有很多,下面就來跟大家分享冬瓜湯做法大全,一起看看吧!冬瓜湯做法大全一:陳皮冬瓜湯原料:冬瓜,陳皮,香菇配料:鹽,香油,糖,味精...

  • 綠豆瓜皮話梅湯 降血脂抗過敏下火

    綠豆瓜皮話梅湯 降血脂抗過敏下火

    提要:綠豆是很好的防暑降温解毒食物,這款綠豆瓜皮話梅湯可以生津止渴,是一道簡單又營養的防暑飲品。上火熱氣怎麼辦?快來煲一碗綠豆瓜皮話梅湯喝吧,以下是具體的做法。用料:西瓜皮100g,綠豆50g,話梅3顆,冰糖適量。(圖片id:581685...

  • 增肌減脂食譜健康消脂

    增肌減脂食譜健康消脂

    提要:增肌減脂也就是説增加肌肉,丟掉脂肪,從而達到減脂肪不減肌肉的目的,而增肌減脂食譜則可以達到這個效果。本文帶來增肌減脂食譜,讓你減掉脂肪,增加肌肉,令身材更完美。增肌減肥食譜——排骨冬瓜湯原料:排骨,冬瓜...

  • 潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟

    潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟

    提要:魚頭豆腐湯是一道湯鮮味濃且營養豐富的家常菜,做法很簡單哦!魚頭豆腐湯含有豐富的蛋白質和鈣,有潤燥和降血脂的功效,而且還有美容潤膚的功效,MM們可要多吃點,有興趣的朋友快跟小編來學做吧!第一步:首先肯定是要選一個新鮮...