花甲冬瓜湯減脂肪不減營養

提要：花甲的營養很豐富，和冬瓜一起煮湯，不但為人體補充營養，還可以消暑消腫，非常適合夏天暑濕重的天氣食用。

花甲冬瓜湯的做法很簡單，味道非常棒，而且還有非常好的減肥功效，大家也來試試吧！

花甲冬瓜湯所需材料

原料：花甲，冬瓜，瘦肉

配料：鹽，雞精，姜，葱，蒜

（圖片id：36040904，花甲冬瓜湯）

花甲冬瓜湯的做法

1、把花甲放入清水裏浸泡幾小時，讓花甲把沙吐乾淨，然後把花甲的殼刷乾淨。

2、把冬瓜去皮，洗乾淨切厚片，瘦肉洗乾淨切片，薑切片，葱切段，蒜切末。

3、在鍋裏放油燒熱，放入姜葱爆香，再放入適量清水煮開，然後放入花甲、瘦肉和冬瓜煮開，再用小炎煮半小時。

4、最後，加鹽和雞精調味，花甲冬瓜湯就做好了。