秋季壯陽食物助你做硬漢子

提要：秋季是滋補的季節，女士不但要抓住機會滋補，男士也要緊抓這個好時機，秋季壯陽食物讓你做硬漢子。

下面為大家介紹幾款秋季壯陽食物，讓大家在大飽口福的時候，同時也為你的性福打好基礎。

（圖片id：39392137，秋季壯陽食物）

秋季壯陽食物推薦蝦

秋季的蝦非常肥美，同時，蝦的營養很豐富，在秋季非常適合男士食用，男士吃蝦有壯陽、補腎和益精的功效，日常中，男士們可要多吃哦！

秋季壯陽食物推薦淡菜

淡菜也是男士秋季壯陽的好食物，淡菜含有大量的蛋白質等各種營養素，有補腎生精、補虛益氣的作用，男士在秋季常吃，可以幫助提高性能力哦！

秋季壯陽食物推薦泥鰍

泥鰍味道鮮美，營養也特豐富，有補中益氣、固精益腎的功效，對於男士的遺精或陽痿有很好的療效，男士們在秋季可以常吃來強壯身體。

秋季壯陽食物推薦牡蠣

牡蠣是海產品，含有大量的鐵、鈣、磷等微量元素和維生素，男士秋季常吃，可滋補腎陽和固精，對於男士遺精、腎虛有很好的療效。

秋季壯陽食物推薦驢肉

有這樣的傳説，“天上鵝肉，地上驢肉”，説明驢肉不但味美，而且功效一流，驢肉有補氣壯陽、強壯筋骨的功效，男士在秋季常食驢肉，可治療腰膝痠軟等症。

這幾款食物都是壯陽的最佳選擇，男士們可不要錯過哦！