香蕉營養豐富 香蕉的做法大全

提要：香蕉味香、富含營養，是維持正常的生殖力和視力所必需，那麼香蕉的做法有哪一些呢？

香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一，那麼香蕉的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。

蜜烤香蕉

蜜烤香蕉所需材料

原料：香蕉、蜂蜜

配料：葡萄乾、乾果碎

蜜烤香蕉做法

1、把香蕉去皮，放入煎鍋中。

2、加入少許油，將香蕉煎至兩面金黃。

3、葡萄乾和乾果用蜂蜜拌一下。

4、把煎好的香蕉撒上葡萄乾和乾果，放入烤箱，200度烤10分鐘，即可享用。

紫薯香蕉卷

紫薯香蕉卷所需材料

原料：紫薯、香蕉

配料：鹽、雞蛋

紫薯香蕉卷做法

1、準備一個碗，磕入雞蛋，加一小勺鹽，攪打散。

2、把紫薯洗乾淨，去皮切塊。

3、鍋中放入小半鍋清水，將紫薯放入鍋中，隔水蒸二十分鐘後，打入碗中，壓成紫薯泥。

4、將砧板鋪上一層保鮮膜，將紫薯泥置於保鮮膜上，壓平整，修成與香蕉同等長度，再放上香蕉，捲成圓柱形。

5、鍋過油，倒入雞蛋液，煎至邊緣凝固時，放入紫薯香蕉卷。

6、接着將雞蛋皮捲起來，待蛋皮煎熟後，取出，切成塊，裝入盤中，即可享用。

香蕉煎餅

香蕉煎餅所需材料

原料：香蕉、雞蛋

配料：麪粉、牛奶

香蕉煎餅做法

1、把香蕉去皮切塊，放入料理機打成泥。

2、將香蕉泥倒在麪粉裏，攪拌均勻，敲入一個雞蛋，繼續攪拌。

3、根據香蕉糊的稠稀狀況，加入適量的牛奶。

4、平底鍋加入適量油，燒熱。

5、倒入香蕉麪粉糊攤平，小火煎至2面金黃，即可享用。

香蕉酸奶

香蕉酸奶所需材料

原料：香蕉、酸奶

配料：巧克力

香蕉酸奶做法

1、把香蕉去皮切成小丁，把一半香蕉放入攪拌機中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶。

2、把另一半香蕉丁放到杯子裏，然後倒入香蕉酸奶。

3、用巧克力刮刀在巧克力上，取一些巧克力碎。

4、最後撒到酸奶上，即可享用。

香蕉粥

香蕉粥所需材料

原料：大米

配料：香蕉

香蕉粥做法

1、在鍋里加入適量的清水，放入已經沖洗乾淨的大米。

2、香蕉去皮，切成片狀。

3、大火將鍋中水燒開，用勺子攪拌幾下，防止大米粘鍋，然後轉小火煮15分鐘左右。

4、香蕉倒進去，用勺子不停的攪拌。

5、攪拌至粥變的粘稠，關火即可享用。

以上就是，香蕉的五種做法，想了解更多飲食諮詢，可以關注本站飲食頻道。