百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很給力
提要:百合和冬瓜都是潤燥的食物,文蛤也是清熱的食物,一起煮一碗百合冬瓜文蛤湯,非常適合乾燥的秋季。
下面為大家帶來百合冬瓜煲文蛤,秋天大家要多喝這湯哦!一起來學習一下做法。
百合冬瓜煲文蛤所需材料
原料:文蛤,冬瓜,百合
配料:鹽,雞精
(圖片id:36040904,百合冬瓜煲文蛤)
百合冬瓜煲文蛤的做法
1、把文蛤放入鹽水裏,使其吐盡泥沙,然後洗乾淨備用。
2、把冬瓜去皮洗乾淨,切成薄片,把百合放入清水中浸泡發,洗乾淨,備用。
3、在鍋裏放水燒開,放入冬瓜煮至軟,然後放入百合和文蛤,加鹽繼續煮至文蛤開口,最後加雞精調味即可。
百合冬瓜煲文蛤小貼士
1、文蛤如果不用鹽水泡,也可以放入開水裏焯開口,再洗乾淨泥沙。
-
羅漢果豬骨湯 潤肺清心有奇效
提要:羅漢果豬骨湯有潤肺清心的作用,做法簡單,非常適合乾燥的秋季食用。下面給大家帶來一款非常適合秋季的湯水,羅漢果豬骨湯有潤燥止咳的作用,一起看看做法。羅漢果豬骨湯所需材料原料:豬骨,裏脊肉輔料:羅漢果,南杏,劍花,蜜棗,紅棗,玉竹,百合配料:鹽,姜(圖片id:51005881,羅漢果豬...
-
夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好
提要:女人在夏季容易出現憔悴,面無光澤,所以,女人夏季一定要注意養生,而常吃養生湯是最佳選擇。各位女性朋友帶來五款夏季適合女人的養生湯,讓女性們越吃越容光煥發。夏季適合女人的養生湯一:銀耳紅棗湯原料:銀耳,紅棗,桂圓配料:冰糖做法1、把銀耳用清水浸泡發,去掉硬塊,洗...
-
秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯
提要:排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水,不但好喝,而且還能清熱潤燥和養顏。下面為大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料:蓮藕,排骨,香菜配料:鹽(圖片id:47344041,排骨蓮藕湯)排骨蓮藕湯的做法1、把蓮藕去皮洗乾淨,切塊,香菜洗乾淨切...
-
清新搭配潤肺湯 田園蔬菜龍骨湯
提要:田園蔬菜龍骨湯,冬季幫你潤肺,試試吧。胡蘿蔔,玉米,芹菜,豬龍骨,這田園的煲湯搭配風格,讓你可以喝上清新潤肺的好湯。田園蔬菜龍骨湯的材料材料:豬龍骨1根,胡蘿蔔1根,玉米1根,芹菜少許,蘑菇十朵,調料:鹽,雞精,薑片,料酒各適量田園蔬菜龍骨湯的做法1.豬龍骨洗淨斬小塊,入鍋綽...