夏季防曬保養皮膚就要這麼做

導讀：夏日的腳步越來越近了，關於防曬的一些保養知識你懂了嗎？還沒儲備好的朋友趕緊來學習夏季防曬保養皮膚小知識。

炎炎夏日，太陽公公可不好惹，不做好防曬功課，皮膚就要受難了，怎麼防曬好？馬上告訴大家。

夏季防曬小常識：

1、防曬產品的選擇

防曬指數的高低能反映出防曬品紫外線防護能力的大小，SPF指數越高，所給予的保護便越大，防曬品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。

不妨參考下防曬品的選擇：

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜。

2、光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜。

3、上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數SPF在15以下即可，以臉部防曬為主。

4、在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以上的防曬品。

5、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。

怎樣正確塗抹防曬霜？

潔面後，按照日常護膚程序進行面部保養，然後將防曬霜均勻塗抹臉部，提前半小時塗抹，一直在户外每隔1小時補塗防曬。

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2、勤洗臉，勤補粧

夏季天氣炎熱，容易出汗，尤其是油性肌膚，不經常洗臉，容易造成肌膚毛孔堵塞，想要肌膚清爽，就要經常洗臉並養成及時補粧的好習慣。

炎熱的夏季，皮膚的保濕工作同樣不能忽視，可以從以下幾點進行：

1、潔面：潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用温水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。

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2、護理：肌膚乾燥，這時清涼的潤膚水可以緩解，可利用化粧棉取充分量的潤膚水輕擦拭，也可以先用水打濕化粧棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。

3、保養：多吃蔬菜水果，可以幫助美化皮膚，補充肌膚水分，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯是消暑又美白的甜湯。

夏天來到，做好夏天的皮膚防曬保養，讓肌膚光澤美麗，不怕曬黑。