夏季如何保養皮膚
夏季氣温上升,氣候悶熱,導致毛孔擴張,皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加,容易對皮膚造成損害,因此,要特別重視夏季皮膚的保養。
(1)每天需進行2到3次的皮膚清潔。可選用温和、適合自己皮膚的香皂,洗面後,再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂,也可塗雪花膏。
(2)為了更好使皮膚保持清新,每週可施用一次按摩潔面霜。
(3)定期做中藥面膜。中藥面膜營養豐富,保濕護膚效果好,且具有獨特功能,可根據皮膚特性選擇使用,有色斑的人選用有祛斑功能的中藥面膜;有青春痘的選用祛痘中藥面膜;皺紋增多了,選用抗皺面膜;若皮膚粗糙,選用具有細嫩皮膚的細嫩中藥面膜;若皮膚曬黑了,最好選用有曬後修復作用的面膜和美白麪膜。每週2到3次。
(4)多喝水,吃新鮮水果、蔬菜,少吃油膩、辛辣之品。
(5)夏季化粧時間不宜過長,化粧3到6小時後應及時卸粧。
(6)夏季化粧宜清爽淡粧。出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨,以利於晚間皮膚的呼吸。
(7)防止日光對皮膚的損害,外出要塗防曬霜,戴遮陽帽。晚上最好用一些曬後修復面膜。
(8)空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度,而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們,尤其是女性,有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露,否則皮膚往往因失水而鬆馳起皺。
不同的皮膚,自然有不同的護理方法,但在這樣的一個春夏交際乃至夏天的時候,各個皮膚的類型與特點,卻又有着緊密的聯繫。
比如説,油性皮膚,如果在夏天護理不當,不僅會引發痘痘、黑頭,還會因為缺水變得敏感。你看看,就在這一句話裏,出現了三種不同皮膚的類型特點。
而中乾性皮膚如果護理不當,也會引起曬斑、皮膚脱水、脂肪粒、敏感等等問題。
而混合性的皮膚,最易出現混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感,等這樣的多重問題。
而敏感性的皮膚如果護理不當,會變成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮膚等。
紫外線:
在天氣逐漸變暖的時候,紫外線的照射強度也會逐漸變強,而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化,刺激表皮細胞,使之脱水,發炎。
油性皮膚會變的更油、面色發黃,由於紫外線的刺激,使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象,致缺水,又油又脱皮,同時發生油性敏感性皮膚的特徵:油性皮膚或混合性皮膚兩頰出現紅血絲,遇熱發紅等現象。
而敏感性的皮膚不及時阻止紫外線對皮膚的傷害,會使皮膚更加的敏感,因為本身角質層就薄,更易使表皮細胞發炎,缺水,汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。所以也不難見到一些朋友納悶兒:為什麼敏感的皮膚也會油油膩膩還長痘痘的原因了。
中乾性的皮膚及混合偏乾的皮膚,如果受到紫外線的傷害,最關鍵的一點就是面部的斑,以及缺水的表現,或出現脂肪粒的現象。而脂肪粒的現象,正是因為覺得皮膚很乾,而補水的工作又沒有做好,就直接使用了保濕型的產品。使皮膚毛孔角質化的一種原因了。
所以,正確選擇與使用防曬產品也很重要,比如選擇同時抗UVA、UVB的產品,像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。
中乾性以補水後的防曬霜為主,敏感的皮膚也可以用防曬霜,但如果是油性敏感,就要使用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧,像VICHY、雅漾都不錯。相關有關防曬的文章因為以前寫過,在這裏略。
補水與保濕:
無論你是什麼樣的膚質,在夏天,一定別忘了先補水,再保濕。因為夏天天氣很熱,很容易使皮膚出油,同時面部水份的蒸發速度也是其它時節裏的1至2倍。
而出油的皮膚,比如混合偏油、敏感、油性皮膚,這幾類皮膚的出油情況,將直接關係到皮膚儲水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果,皮脂腺分泌的油脂多了,無論是因為紫外線原因,內在的原因,或是其它的原因,都不要一味的控油,一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了,才有可能幫助減緩出油的情況,也同時幫助真正的控油。
所以從另一個角度來看,我們也不難發現,為什麼現在所出的一些針對油性的護理產品中,總是強調着:補水與保濕的話題。像VICHY的油性調理保濕霜、妮維雅的控油鎖水保濕霜等等。
而像混合性皮膚與乾性皮膚及敏感性的皮膚,在夏天,補充水分及無油類的保濕一點也不比冬天遜色,甚至還要更加的注意。因為在這裏面,像乾性皮膚、及混合偏乾的皮膚,還與冬天的“補水及保濕”有着完全不同的區別。
-
拯救天生油物 告別油光
導讀:拯救天生油物告別油光可我們今天説的這個“油”物,就沒那麼好命了,無論怎樣努力,總是被油光可見的皮膚困擾着,想方設法、費盡心思對付油油的皮膚還是束手無策,為此你苦惱不已,大叫:怎麼辦?怎麼辦?快讓CG!來拯救你這個小“油”物吧!確認你是油性皮膚第一,確認你是油性皮...
-
完美肌膚 讓泥作主
導讀:完美肌膚讓"泥"作主[組圖]髮型|魔“發”百變髮型DIY教程裝扮|十款簡約派高手搭配[圖]美體|韓星"大胃王"吃不胖祕密減肥|2月減掉15斤我的苗條經護膚|漂亮美膚的十大惹火保養歐美|九大女星示範公主裝扮。從遙遠的古希臘時代起,天然泥就是女人珍愛不已的美...
-
金韻蓉教你秋季保養
導讀:金韻蓉教你秋季保養金韻蓉:資深心理學家和美容專家,在台灣和大陸從事了二十餘年的美容工作,涉及行業包括電視、報紙雜誌美容培訓、出版專著等,對女性的美麗有獨特的見解,對美容的最新潮流認識深入精到。自從我學會了上網進入各種論壇的聊天室之後,常常被網民們的...
-
雙手美麗要方
導讀:童話中的公主是美麗天使的化身,在舞會上她優雅美麗,等待王子的邀請,當王子握住公主的雙手擁她滑入舞池時,才是童話的開始…公主能得到王子的愛慕,除了具有優雅得體的儀態和整潔端莊的外表外,一雙柔軟、修長、潔淨的雙手更是公主們的美麗名片。年輕的你別以為青春...