腿黑怎麼簡單美白，幾招教你擁有美腿

導讀：下面是Aries帶來的美白雙腿的妙招，曬了一個夏天當然要白回來啦！趕緊看看怎麼簡單美白吧！

曬了一個夏天，肌膚肯定黑了不少吧？特別是姑娘們的美腿，夏天當然是要曬一番的，那麼曬黑後的美腿，秋冬季藏起來了就趕緊美白回來吧！

腿黑怎麼簡單美白：

首先防曬是少不了的，做好防曬很重要，這樣才能讓你不會被曬得那麼黑呢！避免長時間曝曬在日光下，不想美腿被曬黑最好就是穿上長褲、或者長裙，捂住肌膚才是王道！！

多吃水果，因為水果和食物中富含維生素C、E，具有養膚、嫩膚、美膚和美容養顏的作用。

每星期兩次深層潔淨腿部的肌膚，可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

白醋+甘油+澱粉+牛仔=美白腿部

把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，將適量的麪粉加入杯中，攪拌之後，直到垂直插入一根筷子不倒為止，把混合物塗抹到腿部，膝蓋的地方多塗抹一些，等待10分鐘左右，用清水洗掉，然後塗抹上牛奶，均勻塗抹，牛奶能夠鎖住甘油，使皮膚嫩滑。

教你幾招皮膚美白的方法：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

(圖片ID：47510007，美白腿)

如果曬過的地方出現了紅斑點可以用牛奶搽被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。

美白美腿幾招教你擁有美腿：

牛奶美白：

將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,如果皮膚暴曬後可以將牛奶塗搽被曬部位。

梨或蘋果美白：

將梨子或者是蘋果搗爛之後，加入適量的麪粉有助於皮膚的細嫩。

枸己美白：

新鮮的120克. 乾的60克.水適量，枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用。

馬鈴薯美白:

馬鈴薯去皮之後研磨搗爛成糊狀，把水分去掉之後加入麪粉，然後將它塗抹在腿部上，25分鐘後用清水洗去，對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效。

上面就是小編教給你們的腿部美白方式啦！不妨試試有沒有效果吧！