保鮮膜瘦腿法【全圖】演示，迷人美腿輕鬆擁有

導讀：採用保鮮膜瘦腿已經是很多朋友都聽説過的方法了，不過具體的步驟可能大家都是一知半解，這裏就全圖演示，迷人美腿輕鬆擁有吧！

今天小編帶來保鮮膜瘦腿法【全圖】演示，助你輕鬆擁有迷人美腿！

保鮮膜瘦腿法的原理：通過包裹住腿部，讓腿部的温度升高，產生大量熱量，讓腿部排汗、排脂，達到瘦腿的效果！

準備用品：保鮮膜、減肥精油、脂肪型腿或肌肉型腿！

首先第一步應該做好清理工作，清洗好乾淨腿部，保鮮膜瘦腿的最大副作用就是，因為腿部沒有清洗乾淨，而造成細菌感染，經過多方面的清理，這樣才能夠安全的進行保鮮膜瘦腿！

第二步是為清洗好的腿部，抹上減肥精油，推薦：蓓娜爾斯強效瘦腿精油；該款非常適合才保鮮膜瘦腿法上配合使用。

等精油吸收以後，接下來就是進行保鮮膜，封包了！！網友們一起看看具體的圖解步驟吧！

步驟一：選擇安全的一款保鮮膜！！在超市上面購買，一般價格在5元左右的，網上的種類比較多，你也可以挑選一下！【保鮮膜款式報價】

步驟二：緊貼腿部從下至上開始一圈一圈裹緊，腳完全裹住，達到密不透風的狀態。

步驟三：如果覺得不夠緊的，可以多包幾層哦！！最終的目的就是要脂肪發熱燃燒！

步驟四：兩腿都包裹好以後，讓它保持這樣15-25分鐘，讓其流出大量的汗！

步驟五：拆掉保鮮膜以後，步驟還沒有完哦！！要立刻用乾毛巾把汗水擦乾，因為這個時候腿部的毛孔已經放大了，如果着涼就很容易感冒，擦乾腿部以後用手輕輕按摩，幫助腿部放鬆！！

最後，把腿部靠在牆上太高，休息20分鐘以上！！

想擁有迷人美腿，就是這麼簡單了！！！保鮮膜瘦腿法，就教給你啦！