化粧師推薦的美容水果拼盤,好看又富有創意的水果拼盤
美容水果拼盤
多吃藍莓美容養顏非常不錯,藍莓中富含花青素,能夠防止皮膚皺紋提早生成,花青素在歐洲被稱為“口服的皮膚化粧品”哦!
吃香蕉能夠補充人體所需的熱量,而且香蕉促進消化,飯後吃也是非常不錯的選擇。
多吃草莓也是能夠美容的。草莓作為一種很嬌羞的水果,對於補充氣色有着很好的作用,想要美容,光靠好皮膚是不行的,氣色更重要,一個人的容光煥發是由內而外的,比直接護理皮膚更需要堅持哦,草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。
西瓜作為夏季必備的水果,在水果拼盤中也是經常用到的,那麼西瓜作為利尿清火的水果,夏季多吃西瓜能夠改善身體機能,對皮膚也有輔助性維護哦!大家還可以欣賞一下其他的西瓜水果拼盤
橙子作為維生素C的必備水果,多吃橙子可以説是對皮膚的改善有非常大的好處,橙子中富含大量的維生素和礦物質以及果膠,對皮膚的改善有很大的幫助。
芒果作為水果中的能量寶庫,不僅富含多種水果營養元素,還有蛋白質,經常吃芒果也是能夠對皮膚有很大的幫助。吃芒果也需要注意要有節制,大家可以瞭解更多芒果知識:芒果吃多了會怎樣
最後介紹的是獼猴桃,獼猴桃有“維C果王”的稱號,可以説維C的含量是所有水果中非常高的,維生素C對於血液環境的改善也是非常重要的,常吃獼猴桃,臉色紅潤有光澤啊。
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