效果最好的瘦臉水果推薦 美容護膚瘦臉佳品

提要：吃檸檬、葡萄柚、聖女果、香蕉、菠蘿瘦臉功效不錯。

吃什麼水果瘦臉？檸檬、葡萄柚、聖女果、香蕉、菠蘿都是瘦臉功效很好的水果，想減肥瘦臉的mm一定要多吃。

檸檬瘦臉：檸檬中漢語偶豐富的維生素C，美白肌膚效果很好，同時也可以促進熱量代謝，瘦臉效果也很好哦！ 

葡萄柚瘦臉：酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，所以很多女生都喜歡吃葡萄柚來瘦臉。 

聖女果瘦臉：聖女果中含有大量的茄紅素，食物纖維及果膠成份，可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動，排毒效果很好，瘦臉功效不錯。 

香蕉瘦臉：減肥瘦臉效果一直都很好的香蕉含有豐富食物纖維、維生素A、鉀等，所以有很棒的潤腸功效，排毒很好哦！ 

菠蘿瘦臉：菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，可以幫助肉類蛋白質消化，可以很好幫助消化瘦臉，不過空腹的時候不要吃哦！ 

上面幾種水果瘦臉功效都十分好哦！平時多吃這幾種水果可以瘦臉對皮膚也好，你也趕快去超市入貨吧！