通草黃花豬蹄湯助胎兒健康成長
提要:孕婦要常喝湯,這樣才能令胎兒更健康發育,下面給大家推薦通草黃花豬蹄湯。
通草黃花豬蹄湯不但營養豐富,而且常吃還可令皮膚保持滋潤光澤,各位孕媽們,趕緊試試吧!
通草黃花豬蹄湯所需材料
原料:通草,豬蹄,黃花菜
配料:鹽,味精,料酒,姜,葱
通草黃花豬蹄湯做法
1、把豬蹄洗乾淨,斬塊,放入沸水中焯五分鐘,撈出洗乾淨備用。
2、把黃花菜和通草洗乾淨,薑切片,葱切葱花備用。
3、把豬蹄、通草和黃花菜放入砂鍋裏,加入薑片和適量清水煮開,再用小火煮至熟爛。
4、把通草撈出,放入料酒、鹽、味精和葱即可。
通草黃花菜豬蹄湯小貼士
這湯還非常適合產婦食用,可促進乳汁分泌。
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