4款健康美味的雞骨草煲湯做法
提要:雞骨草煲湯具有清熱利濕、活血化淤等多種功效,是一款非常適合夏季的保健湯。那麼雞骨草煲湯做法,你知道多少呢?本文將為大家介紹4款健康美味的雞骨草煲湯做法。
雞骨草煲湯相信是夏季廣大朋友都喜歡喝的湯,那麼雞骨草煲湯有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下4款健康美味的雞骨草煲湯做法吧。
1、豬橫利雞骨草湯
材料:豬橫利,雞骨草,薑片,蜜棗。
做法:把材料洗淨,然後一起倒入煲內,加適量的水,煲2小時左右,加少許鹽,可飲用。
2、雞蛋雞骨草湯
材料:雞蛋2個,雞骨草30克,山梔根30克,瘦豬肉50克。
做法:全部材料一起煮,蛋煮熟後剝殼再煮,1小時後即可。
3、山梔蛋肉雞骨草湯
材料:雞蛋1-2個,瘦豬肉25克,雞骨草山梔根各15克。
做法:將雞蛋豬肉雞骨草山梔根分別洗淨,一起放入鍋裏,加水2碗,煮至七八成熟時,拍碎蛋殼,但不能將整個雞蛋拍碎,繼續加熱煨之。煎湯剩1碗時即可。
4、雞骨草鯽魚湯
材料:雞骨草3兩,鯽魚1條,豬瘦肉12兩,紅棗6粒,水約12碗。
做法:鯽魚去鱗腮洗淨,放入燒紅油鍋內,慢火煎至兩面金黃取出,以水衝淨多餘油腥,雞骨草及瘦肉分別清洗乾淨,紅棗洗淨去核。猛火煲滾水,將全部材料放入,待水滾轉慢火煲2小時即可。
以上就是雞骨草煲湯的介紹,更多健康知識敬請關注本站健康頻道。
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