妊娠反應大的原因，解決妊娠反應過大的方法

導讀：有的女性在孕期很輕鬆，有的卻被嚴重的妊娠反應折磨得苦不堪言，這該如何是好？

一般女性在懷孕後都會出現妊娠反應，但妊娠反應過大則會令孕婦十分難受。妊娠反應大的孕婦們，你該好好了解一下妊娠反應大的原因以及解決方法了。

妊娠反應大的原因 

1、體內絨毛膜促性腺激素增多

女性懷孕後，體內的絨毛膜促性腺激素就會不斷增多，當絨毛膜促性腺激素值達到最高點時，孕婦就會出現嚴重的嘔吐現象。

2、缺乏維生素B6

有醫學專家發現，體內缺乏維生素B6的孕婦更易出現較大的妊娠反應。

3、精神因素

孕期中的女性的精神狀態變化大，一旦精神狀態失衡，身體素質就會變差，從而導致妊娠反應嚴重。

4、身體因素

孕婦身體攝入營養、水分、維生素不足，則有可能導致胎兒發育不良，自身身體也會出現嚴重的妊娠反應。

解決妊娠反應過大的方法

1、關注心理健康

孕婦應保持健康、樂觀的心理狀態，讓自己精神飽滿地面對孕期生活與迎接寶寶的到來，擁有好的心理狀態，你的身體也會變得更好。

2、飲食得宜

孕婦飲食要定時，儘量吃得清淡，少量多餐，還要注意補充營養與水分，少吃油膩、生冷與刺激性大的食物。

3、改善生活環境

孕婦應生活在一個空氣流通好，温度適中的環境裏。

4、補充維生素B6

適當補充維生素B6能緩解妊娠反應。

5、休息

懷孕以後，孕婦應減少工作量與活動量，讓自己的身心得到修養。

6、進院治療

如以上方法無法緩解你的妊娠反應，你或應到醫院請求醫生為你診斷治療。

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女性在懷孕期間會出現程度不同妊娠反應，當你發現你的妊娠反應過大，身體不適時，請你一定要找出原因，然後解決問題。