妊娠反應預防妊高症 其實也很簡單
導讀:妊高症是妊娠高血壓綜合症的簡稱,是孕媽獨有的一種疾病。一般發生在孕期20周以後,表現為血壓升高、蛋白尿、水腫……
孕期體重的增加和運動量的減少,使78%的準媽媽需要面對妊娠期血壓升高帶來的一系列問題,其中9.4%則可能患上妊高症,需要及時干預才能保證母嬰健康。
妊高症是妊娠高血壓綜合症的簡稱,是孕媽獨有的一種疾病。一般發生在孕期20周以後,表現為血壓升高、蛋白尿、水腫。嚴重時會出現頭痛、眼花、胸悶甚至抽搐,對母嬰健康構成嚴重威脅。
妊高症的重罪
對媽媽
1. 和普通高血壓一樣,妊高症也能引起肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外等。
2. 8%~15%的孕媽伴有不同程度的凝血機制障礙,甚至發生DIC。
3. 10%的孕媽可能發生hellp綜合症,即溶血、肝酶升高、血小板減少等特症性改變。
4.出現腹水、眼底動脈受損甚至失明。
對寶寶
5. 15%的寶寶發生生長受限。
6.胎盤早剝的發生率也佔到4.1%。
7.寶寶因缺血、缺氧而發生宮內窘迫。
血壓略微升高讓細心的孕媽內心忐忑,醫生更是嚴肅地警告:血壓升高不是小事,如不及時採取行動積極控制,妊高症這個不速之客便會不期而至,甚至成為致命的威脅,毀掉你原本美好的10月孕期。
自我檢查
1.血壓測量:每天臨睡前及起牀後都是自我檢測血壓的好時機。不過有時激動的情緒、較為激烈的活動都會使血壓攀升。如果第一次測血壓時顯示升高,那麼不妨平靜休息一小時後再測。若血壓仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊高症。>>>孕期4次B超不可少
2.是否水腫:雖然水腫已不做為妊高症的診斷標準,但超過足踝以上的水腫、嚴重時可蔓延至全身,甚至在卧牀休息後水腫也無法減輕,這些都可能提示着妊高症的發生。對於體重1周內增加大於500g的胖孕媽來説,水腫也是一種明顯的警告標誌。
3.頭痛、頭暈:孕早期,很多孕媽會出現輕微的頭痛、頭暈,這就是妊高症的表現嗎?不完全是。因為85%以上的孕媽都體會過類似感覺,這只是正常的妊娠反應而已。但如果孕期>20周,頭痛仍繼續加重,並伴有嘔吐、胸悶,甚至視物模糊、眼冒金星等症狀,就要警惕了。
4.排尿:尿量的減少、尿色是否渾濁都可能預示妊高症。
9種女人易妊高
●遺傳的力量是無窮的。調查顯示40%的妊高症有 家族史。特別是至親的媽媽或骨肉相連的姐妹有高血壓的孕媽更易患妊高症。
●A型準媽媽。
A型性格不僅是多種疾病的始作俑者,對孕期健康一樣不利。因為A型孕媽對刺激容易產生過度反應,使血壓升高。
●年輕的孕媽(<18歲)以及高齡初產孕媽(>35歲)也是妊高症的高發人羣。
●孕前已被確診患有慢性高血壓、腎炎、糖尿病的孕媽更要密切關注血壓指數。
●孕前超重(BMI=[體重(kg)÷身高m2>24)會增加孕後血壓升高的危險。
●超重固然害處多多,但營養不良(如低蛋白血癥、 嚴重貧血)同樣也會引發妊高症。
●羊水過多、雙胎、糖尿病、巨大兒及葡萄胎等都會 使子宮張力過高,引起高血壓。
●寒冷和氣温的變化帶來的不僅僅是感冒,也增加了準媽媽患上妊高症的危險。
●近年來的缺鈣學説提示,血鈣的降低也是妊高症易發的因素之一。上一頁12下一頁
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