巧吃柿子柿子加熱了吃可以減輕心理壓力
巧吃柿子!柿子加熱了吃可以減輕心理壓力!把柿子加熱以後在食用的話,可以使一些特定的有益於健康的成分大幅度增加,從而減輕人的心理壓力。
隨着經濟社會的發展,激烈的競爭往往會給人帶來或多或少的壓力。最近一項新的研究表明,將柿子加熱後食用,可使一些特定的有益於健康的成分大幅度增加,從而減輕人的心理壓力。
研究者採用一種可以一次性解析柿子中所有化合物的方法,從柿子中檢出了約150種化合物。在把柿子加熱後,研究者掌握了可以減輕使人體壓力增加以及抗氧化作用等有效成分的變化,並將最初是為了殺菌而食用的經加熱處理的柿子與生柿子相比,結果發現,加熱處理後的柿子,抑制心理壓力增加的成分γ-氨酪酸(一種神經遞質)和有血管擴張作用的瓜氨酸的含量激增了2倍以上。這一研究在世界上是少有的,無疑對日感壓力增大的現代人是有益的。
柿子加熱了吃可以減輕心理壓力,現在這個季節正是吃柿子的大好季節,除可試試減壓之外,告訴大家,柿子還是化解秋燥的佳果良藥。
-
有錢人的特點
有錢人的特點,有錢人之所以有錢,之所以越來越有錢,有其必然的理由,也有其獨特的特徵,瞭解這些特徵,有很大的現實意義,下面一起來看看有錢人的特點。有錢人的特點1第一、穿着很簡單。那些深藏不露的有錢人,最明顯的一個特點就是穿着非常簡單。在大家的固有印象當中,衡量...
-
男人碰到心動的女人都是什麼反應
男人碰到心動的女人都是什麼反應,男人與女人一樣,當他們對某個女人心動時,也會有本能反應,但會比女人更加強烈,因為男人有更強的佔有慾,那麼男人碰到心動的女人都是什麼反應?男人碰到心動的女人都是什麼反應1生理衝動不管哪一種喜歡,男人遇見自己喜歡的女生,都會不自覺...
-
接受不了的事情,但又不得不接受
接受不了的事情,但又不得不接受,在我們的生活中,很多時候會因為一件又一件的事情堆積在自己的身上,很多時候也因為一件事情導致自己難以接受,但緩過來還是不得不接受事實,一起來看看接受不了的事情,但又不得不接受接受不了的事情,但又不得不接受1長大,就是去接受,或者...
-
兒童精神疾病心理健康常識
一、重智輕能:家長只看重孩子的學習成績,誤認為孩子學習好就足矣,卻不注意兒童的綜合素質培養、心理髮育的健全和社會適應能力的高低。二、重視不足:家長缺乏兒童心理衞生知識,認為孩子的某些行為、情緒障礙只是孩子不懂事、淘氣,或認為某些表現在孩子長大後可以自愈...