女人腎虛怎麼辦如何調理
腎虛
眾所周知,腎是人的固本之源,也是精血之源。不過,一個人的身體要是出現了腎虛的症狀,她的骨骼就會失去營養,給人的感覺就會很虛弱,甚至是病怏怏的。
女人腎虛的症狀
腎虛是由於腎氣虧虛或者是腎陰虧虛、腎陽虧虛,從而導致的一系列症狀,例如:腰膝痠軟、下肢乏力、經常失眠、頭暈腦脹、胸悶耳鳴、毛髮稀疏、生殖能力下降、忽然發胖、喜怒無常等。
值得注意的是,腎虛同時分為腎陽虛和腎陰虛,不同的腎虛表現症狀是不一樣的。通常腎陰虛會表現為腰部經常發酸、頭暈耳鳴、記憶力差、月經量偏多等;腎陽虛則會表現為性慾減退、晚上夜尿增多、月經推遲、經常發生腹痛等症狀。
女性腎虛的原因
關於女性腎虛的原因,其實主要是因為先天不足、後天失養、房勞過度、胎產過多導致的,據悉目前針對不同症型的腎虛治療,選擇用藥方劑是不一樣的。
其中,腎陰虛患者常可選用滋陰益腎的藥物,如左歸丸;腎陽虛患者可選用温腎助陽的藥物,如:右歸丸、腎氣丸;而腎氣虧虛的患者,則可選用腎氣丸加味,以增強補腎壯腎效果。
-
孕晚期飲食幾大注意事項
孕晚期錯誤飲食1、吃熱量太高的主食主食一般熱戀不高還能提供飽腹感,是有利於準媽媽孕期控制體重的,比如蕎麥、黑米、紅豆、燕麥等等,但是也有一些主食熱量比較高,往往卻是準媽媽經常攝入的,比如一個雞翅膀和三兩米飯的熱量就是相等的。2、用粗糧取代細糧粗糧有助控...
-
懷孕9周胎兒發育情況
懷孕9周胎兒發育情況:胎兒大小懷孕9周的胎兒長度約2cm,差不多和葡萄一樣重。這一週胚胎期的小尾巴已經消失了,就是身體比例還不夠協調,因為胎兒的頭顱開始鈣化,在整個身體中頭顯得格外大,幾乎沾了身長的大部分。懷孕9周胎兒發育情況:外形變化懷孕9周,胎兒的眼簾開始蓋...
-
給寶寶搓搓手有利於健康
小兒百脈匯於兩掌,因此,父母應該多給寶寶進行手部鍛鍊,搓搓寶寶的小手,有利於寶寶的健康喔。快來看看怎麼樣搓更好吧。與成人推拿不同:小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外,本身還有100多個特定穴位,這些特定穴位大多集中分佈於手臂部(佔全身穴位的50%以上),特別是雙...
-
孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
現在有不少單位都給員工準備了微波爐,這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養,晚上做好有營養的晚餐之後,第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼,孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢?專家提醒:其實,隔夜飯並不一定安全健康,有些情況下帶飯加熱也並不一定衞生...