膠原蛋白粉怎麼用及注意事項
提要:膠原蛋白粉固然是好東西,但更重要的是如何使用它及在使用時要注意的一些事項。
膠原蛋白粉要怎麼用才可以起到更好的效果呢?不要着急,看下文吧!
膠原蛋白粉要怎麼使用:
一、直接口服
口服膠原蛋白粉是最佳的途經,因為它很容易就能被人體所吸收。剛開始補充膠原蛋白粉的時候,可以每天吃2次,1次1袋。
二、與飲品一起服用
如果你覺得只加白開水來食用膠原蛋白粉味道太單調,也可以把膠原蛋白粉加入到咖啡、牛奶、果汁、豆漿裏進行調服。
三、製成噴霧
取一袋膠原蛋白粉,加入適量的化粧水,水量要足夠多,充分攪拌,製成噴霧,然後倒入小噴壺,覺得皮膚乾燥便可以拿來往臉上噴灑,隨時隨地給自己皮膚補充營養。
四、製成面膜
取出一袋膠原蛋白粉,加入乾淨容器,然後倒入適量的化粧水調成糊漿,把臉洗乾淨後直接塗在臉上,敷15分鐘左右便可以用温開水清洗乾淨。
【注意事項】
1、要想效果更好,可以採用口服兼外用
2、膠原蛋白粉的最佳服用時間是每天晚上睡覺前1到2個小時
3、膠原蛋白粉最好能跟VC片一起吃,有助於我們體內的膠原蛋白形成
4、沖服膠原蛋白粉的水温度不要超過40度
膠原蛋白粉的吃法説難不難,但是想要效果更好,就要更用心。
-
膠原蛋白粉什麼時候吃最好 膠原蛋白粉的食用時間
提要:膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品,相信很多女性都有一個疑問,那就是膠原蛋白什麼時候吃最好?詳情請看本文。目前越來越多的愛美女性開始吃膠原蛋白了,那麼膠原蛋白粉什麼時候吃最好呢?下面一起來詳細瞭解。膠原蛋白粉的食用時間:1、九點半左右晚上睡覺...
-
秋乏怎麼辦?6方法即時提神醒腦
提要:都説春困秋乏夏打盹,立秋已過,正式踏入了秋季,那麼就得面對秋乏這個問題了,秋乏怎麼辦?下面這些方法可幫助你。進入秋季,天氣温度有所下降,人體也相應產生變化,如食慾增加等,另外,由於氣温宜人,人在醒來後依然感覺疲勞,這就是秋乏,那麼,秋乏怎麼辦?下面來看看本站小編帶來...
-
探討關於膠原蛋白的作用
提要:今天主要為大家詳解關於膠原蛋白的作用,一起來看看吧。膠原蛋白是一種生物性高分子物質,同時也是人體內含量最豐富的蛋白質。那麼膠原蛋白有什麼作用呢?下面我們一起來看一下吧。什麼是膠原蛋白:膠原蛋白是人體中一種非常重要的蛋白質,同時也是眼睛角膜的主要成...
-
山藥豆有什麼功效 保健養肝抗衰老
提要:大家可能只知道山藥,而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多,下面小編cold為你細説山藥豆的功效與作用吧!山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後變灰色,皮薄,肉白質細,俗稱山藥豆。山藥豆特...