嘴巴周圍長痘的原因及注意事項

導讀：身體不同部位長痘會警示身體的不同問題，今天我們就來了解下嘴巴周圍長痘的原因，不知道的朋友看看本文的介紹。

痘痘長的位置不同，原因也不一樣，下面來看看嘴巴長痘的原因是什麼。

嘴巴長痘原因一：胃火過盛

偏愛吃辛辣、油膩、油炸食物，經常性便祕導致體內毒素積累或者腸熱，導致腸胃熱，滋生痘痘。

改善：養成良好的飲食習慣和生活方式，平時多吃蔬菜水果，保持良好的排便習慣。

嘴巴長痘原因二：油脂過盛

皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

嘴巴長痘原因三：內分泌失調

心情暴躁，女性生理期等，適應力差，出現不適，內分泌就失調，嘴角就容易長痘，激素分泌失衡造成皮脂分泌過於旺盛，造成痘痘的產生，可以調節內分泌，通過天然草本快速調節皮脂分泌速度，恢復皮膚正常代謝功能。

嘴巴長痘原因四：精神壓力大  

經常加班熬夜，精神壓力大，也容易產生痘痘。

改善：多攝入維生素和礦物質尤其是VC，VB和鋅，儘量避免熬夜，保持睡眠充足，每天合理的運動，有利於腸道內的毒素垃圾即時排泄出來。

注意事項

1、注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品，以免影響腸胃的消化功能。

2、多喝水，多吃清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、刷牙的時候要多用清水衝涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘。

4、注意面部和手部的衞生，用温水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等，不要濫用化粧品。

5、​保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。

嘴巴上長痘痘與日常飲食和護膚習慣都有很大關係，平時一定要多注意，找出原因所在才能遠離痘痘煩惱。