簡單瘦臉操 四步瘦出小V臉
瘦臉最好的方法就是鍛鍊臉部肌肉,下面的簡單瘦臉操讓你快速瘦出巴掌臉。
瘦臉操步驟一:抓出臉頰贅肉
在臉上塗抹上按摩霜,然後在頰骨的部位開始縱拉贅肉,並向外拉開,然後再慢慢向下移,直至鼻翼為止,持續此動作一分鐘,每次的拉個動作為5秒。
瘦臉操步驟二:伸展鼻脣溝皺紋
把兩手緊貼在臉上,對鼻脣溝的皺紋,即鼻翼的細紋進行橫向拉伸,把手掌由內向外推至輪廓處為止,重複此動作一分鐘,此動作可令消除鼻脣溝的皺紋。
瘦臉操步驟三:託高臉頰的贅肉
在臉上塗上按摩霜,然後輕輕以指腹按摩臉部肌膚,由指腹內側由頰骨部分往上推託,再進行磨擦式的按摩,並持續進行此動作一分鐘。
瘦臉操步驟四:以指尖拍打頰骨
用指尖沿着眼眶輕輕拍打頰骨,直拍打至太陽穴感覺到舒暢為止,最後將化粧水與乳液混合並塗抹在臉上即可。
簡單的瘦臉操就完成了,每天堅持就可以瘦出小V臉哦!
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