如何快速瘦臉?瘦臉最有效的方法是什麼呢?
導讀:本站與您分享臉部按摩術,讓您感受按摩術的快速瘦臉的魅力。
瓜子臉的小巧秀氣是許多mm所追求的夢想,但是並不是所有愛美的美眉都擁有那樣的臉型。那麼,到底怎樣的瘦臉方法最有效呢?要怎樣瘦臉才能快速的從圓圓的麪包臉變小巧的瓜子臉呢?
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第一套動作:有助於快速消除水腫
準備動作:慢慢地做轉頭動作,解除頸部疲勞。
動作一:用十指指腹下壓的方式,從太陽穴向頭頂方向,邊打圈邊按摩。
動作二:和動作一的要領相同。從後腦勺開始到頭頂,邊打圈邊按摩。
動作三:雙手拇指指根隆起處按住太陽穴,稍微向斜上方按,然後朝外側推移。
動作四:雙手交叉,拇指按在耳根處,順着頸部肌肉邊按邊向下滑。
動作五:雙手交叉,拇指向下按住耳根處,從下至上按壓,可以稍稍用力。
動作六:雙手交叉握拳,用拇指的第一關節輕輕按揉頭頂中心的百會穴。
第二套動作:有助於重拾臉部緊緻
準備動作:雙手握拳,從臉頰內側到外側邊按變轉,緩解緊繃的臉頰肌肉。
動作一:用湯勺的前端慢慢地從頰骨的下面推到太陽穴,左右各做三次。
動作二:用湯勺的前端輕按在眉頭的下面,沿着眼窩滑動,注意不要太用力。
動作三:用湯勺的背面從內眼角處向外眼角處上提。左右做三回。
動作四:從耳根開始,沿着頸部肌肉一直用湯勺向下滑到鎖骨,要小心輕按。
動作五:以鎖骨的上部為起點。沿着頸部線條向上輕輕推,左右各做3次。
動作六:將湯勺放在下巴處,一直滑到耳根處,有效緊實肌膚,注意不要太用力。
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