減肥喝哪種牌子的燕麥片效果好?
導讀:現在有很多人推崇燕麥片減肥的方法,那麼減肥喝哪種燕麥片好呢?詳情請留意本文。
減肥喝哪種牌子的燕麥片效果好?世上的麥片千千萬,各種口味和各種質地的排列組合,足以讓人看得眼花繚亂,今天小編就跟大家分享幾個減肥效果好的燕麥片牌子,一起來看看吧。
減肥效果好的燕麥片牌子1、卡樂比水果顆粒營養麥片
日本原裝進口卡樂比營養麥片在國內最受歡迎,連續3年獲日本麥片銷量第一,以優質的品質和美味的口味獲得國內消費者喜愛。這款水果顆粒營養麥片主要由多種水果及果仁糅合而成,口感香甜爽口,營養豐富,既低脂又美味。
食用方法:用温牛奶(豆漿)沖泡即可,適合上班族的早餐選擇,快速補充所需營養,也可當零食直接食用,香甜可口。
減肥效果好的燕麥片牌子2、谷笑爺堅果什錦燕麥片
台灣進口,富含膳食纖維及維生素,2種果乾,3種堅果,4種穀物,不加糖,零添加,保持長時間肚子不餓,好吃不上火。
食用方法:取適量堅果什錦麥片倒入温開水,可加入牛奶、水果、蜂蜜調節口味,放置3-10分鐘,軟硬程度按個人口味,攪拌均勻,即可享用。
減肥效果好的燕麥片牌子3、桂格紫米山藥燕麥片
正規台灣進口,桂格麥片採用高品質麥片原料,含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構,完全不含膽固醇,不加糖、鹽和防腐劑,是100%純天然營養食品。
食用方法:加入50g桂格麥片,倒入250ml的開水或熱牛奶,均勻攪拌即可食用。
減肥效果好的燕麥片牌子4、西麥純燕麥片
燕麥片原料為優選的澳洲優質燕麥品種,麥香宜人,口感爽滑,營養豐富。加工採用世界先進的瑞士BUHLER工藝技術,德國進口設備,全程無其它原料添加。從細節上保證產品色香味俱全,更好保持燕麥片營養成分。
食用方法:將約35克西麥燕麥片倒入容器內,按1:7比例加入80°以上的熱開水充分攪勻,3分鐘後即可食用。
減肥效果好的燕麥片牌子5、Muesli堅果什錦燕麥片
50%的水果可不是蓋的,內容豐富紮實,分別有葡萄乾、榛子、菠蘿、香蕉幹、杏仁、南瓜籽、椰子幹、南瓜幹、核桃,另外是50%的混合雜糧,口感非常好,飽腹感強~絕對營養美味。
食用方法:只要用牛奶或者酸奶或者任何奶類一泡就可以吃了,冷的,常温的,温熱的牛奶都可以,幹吃當零食也行。
食用燕麥片減肥常識:
燕麥片營養豐富,但不容易消化,所以食用燕麥食品要掌握“少量、經常”的原則,每天食用量以40克為宜。
以上就是小編今天跟大家分享的五種減肥效果比較好的燕麥片牌子,希望能對您有幫助。
-
燕麥減肥法一天瘦一斤?真的可以嗎?
導讀:燕麥也可以減肥?還能一天瘦一斤?真的是這樣嗎?據小編了解,還有些明星通過燕麥成功瘦身了,想知道是否有效的朋友趕緊來看看!燕麥營養豐富,是受很多朋友歡迎的健康食物,但是它是否具備減肥的功力,是否真的能一天瘦一斤,下面帶大家一起了解下。哪種燕麥能減肥?燕麥與普通...
-
燕麥怎麼吃最減肥 輕鬆月減15斤的吃法
導讀:燕麥是一種低糖、高營養、高能的食品,還有減肥的功效,燕麥怎麼吃最減肥?今天就告訴大家輕鬆月減15斤的吃法。燕麥營養價值這麼高,要怎麼吃才能對減肥有效果?趕緊來看看下面的食譜推薦吧。燕麥的“減肥”原理燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維,能大量吸收...
-
吃出減肥效果 燕麥減肥
導讀:文章推薦了燕麥營養減肥食譜女生都很愛美,但是又有很多女生天生容易胖,這可就苦了她們了。胖了就減咯,教需要的朋友幾招營養減肥食譜,那就是吃燕麥了。燕麥又名鈴鐺麥。在我國主要分佈於東北、華北和西北的高寒地區。燕麥是禾本科燕麥屬一年生草本植物,疏叢型,須...
-
燕麥片可以當主食吃嗎?燕麥片怎麼吃減肥?
導讀:燕麥片可以當主食吃嗎?燕麥片怎麼吃減肥?燕麥是一種熱量低並且營養豐富的食物,許多人用燕麥來作為減肥食物,甚至想要當做主食吃。那麼下面我們就一起來了解一下,燕麥片是否能當主食吃吧!燕麥片可以當主食吃嗎燕麥片的口感特別好,麥片是一種以小麥為原料加工而成的...