冬季女人減肥的最好方法

導讀：冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？下面小編教美眉們三招冬季減肥的最好方法，趕緊看看吧！

愛美是每個女人的天性，冬季就要到了，寒冷的冬天，很多人都不願意出門，因此長期的不走動會很容易導致小肚子的凸起，那麼冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？下面小編教美眉們三招冬季減肥的最好方法，趕緊看看吧！

冬季女人減肥的最好方法一：蜂蜜減肥法

1、在還沒有吃早餐之前，喝一杯加蜂蜜的水。

2、午飯和晚飯可以喝少量的粥。

3、五天以後可以吃些容易消化的東西，比如：麪條之類的。

4、然後再慢慢的恢復原來的飲食，這樣的蜂蜜減肥法，效果很明顯哦~~

冬季女人減肥的最好方法二：吃西柚減肥法

吃西柚是民間流傳的最有效減肥的水果，西柚有助燃燒脂肪，但是要­以西柚代替其他熱量較高的食物才能達到減肥的效果，只吃西柚也會導致營養不均，所以要均衡飲食才可以。

冬季女人減肥的最好方法三：踮腳尖減肥法

1、在做家務踮腳尖減肥，比如：洗碗或洗菜時，讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。

2、每天做家務的時候，如上面的做法，每個動作做10次，這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。

3、長期做踮腳尖的動作，可以有助於你減肥哦~~

以上三種冬季女人減肥的最好方法，讓你足不出門，在家也能輕輕鬆鬆的減肥，也是懶人最好的減肥辦法。

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所屬專題：2012年冬季減肥