精油泡澡香療法減肥瘦身美白排毒的最佳方法

導讀：用精油來泡澡可以藉着熱水流動散發香氣，利用植物精華與水的熱力，來促進血液循環，提高肌膚的滲透吸收力，起到滋潤、美膚、保暖、減肥、活血的作用。

香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲，是一種使用精油來達到舒緩精神壓力，增進身體健康的方法而且可以得到減肥美白的功效。用精油來泡澡可以藉着熱水流動散發香氣，利用植物精華與水的熱力，來促進血液循環，提高肌膚的滲透吸收力，起到滋潤、美膚、保暖、減肥、活血的作用。還可活絡末稍血液循環，並藉着所散發出的香氣，配合呼吸運動，進入嗅覺系統刺激中樞神經，達到舒緩神經、消除緊張、克服壓力的情緒轉化。適用肌膚：各種肌膚使用方法：取適量泡澡精油滴入約37℃ 熱水中，輕輕攪動，會迅速乳化，即可泡澡，浸泡約10 分鐘可達鬆馳精神，提振、消除壓力的效果。

現在，用木桶泡澡已經逐漸受到越來越多注重生活品質的人們的喜愛。那麼，木桶洗澡到底能給我們帶來什麼呢？

其次：美白排毒減肥功效。木桶泡澡是非常舒適的，在深及胸部的水中，在淡淡的木香中，其舒適度非經歷過的人是不能體會的。同時泡澡可以幫助排除多餘水分達到最好的減肥效果，減肥最好是用姜油精油來泡。如果身體乾燥缺乏水嫩，可用玫瑰精油泡澡精油，用一次就能感到皮膚有了水嫩的改善，長期使用也可達到香氣襲人的體味。來一杯紅酒，放一段音樂，泡在木桶裏，頓感生活如此美好，何不好好享受。在泡澡的過程中還能夠看書，提高自己的見識與修養，何樂而不為呢？