蜂蜜減肥最快祕籍,營養與瘦身同行
蜂蜜是一種營養物質,可以為身體提供,適當用還可以減肥瘦身哦,各位有需要的親們趕緊來看看!
一、蜂蜜減肥原理
蜂蜜具有很好的解毒和殺菌功效,還可以使滯留在體內的廢物排出體外,消耗體內堆積的脂肪,加快身體的新陳代謝,蜂蜜裏的糖分可以很快地為體內提供能量,使你的飢餓感消失,達到抑制食慾的作用。
二、三天蜂蜜快速減肥法
第一天
早餐:一杯蜂蜜糖水
午餐:兩杯蜂蜜綠茶,再吃一匙蜂蜜
晚餐:兩杯蜂蜜玫瑰花茶
第二天
早餐:一杯蜂蜜綠茶
午餐:一杯蜂蜜薄荷茶,一匙蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜糖水
第三天
早餐:一杯蜂蜜糖水
午餐:一杯蜂蜜柑橘茶、一匙蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶
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