山藥豐胸食譜 吃出堅挺豐滿美胸
提要:很多愛美女性都會知道山藥是豐胸的佳品,山藥豐胸食譜是一個非常不錯的方法,山藥富含豐富的膠原蛋白,能有效的達到豐胸效果,吃出堅挺豐滿的美胸。
本站小編推薦山藥豐胸食譜,讓你吃出堅挺豐滿美胸。
(圖片id:12904653,山藥豐胸食譜)豐胸山藥奶
材料:優酪乳一瓶,適量山藥粉
做法:將優酪乳和山藥粉攪拌均勻即可食用。
優酪乳富含豐富的蛋白質,可以達到豐胸效果,既簡單又能豐胸的食譜,趕緊試一試吧。
葛根山藥粥
材料:薏仁50克,枸杞15克,山藥50克,葛根10克
做法:首先將粥熬好,再放入薏仁、枸杞、山藥、葛根進行熬熟即可。
葛根是豐胸的佳品,配合上山藥,可以達到最佳豐胸的效果,一週吃幾次,幾個月下來能達到更加豐胸的效果。
紅棗山藥排骨湯
材料:山藥、紅棗、排骨、姜葱、鹽和枸杞
做法:首先將所有材料都洗乾淨待用,然後用熱水將山藥和排骨抄洗,放入清水,將所有的材料放進鍋中燉即可。
紅棗和枸杞是補血補氣的佳品,配合上營養豐富飛排骨和豐胸效果極佳的山藥,是一款既能養顏又能豐胸的湯。
紅豆山藥薏米粥
材料:紅豆、薏米、山藥和燕麥
做法:首先將材料全部洗乾淨,山藥去皮切塊待用,先放燕麥山藥,再放紅豆和薏米煮熟後,最好燜半個小時即可食用。
薏米和紅豆一起烹飪,有着瘦身的功效,加上山藥和燕麥有營養健康,還能達到豐胸的效果。
簡單的幾款山藥豐胸食譜,每天換樣堅持吃,幾個月之後吃出堅挺豐滿美胸。
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