豐胸吃什麼食物有效果 豐胸食譜大推介

導讀：豐胸，重拾性感誘人的胸部成為眾多女性的選擇，食療豐胸是最安全最靠譜的，豐胸吃什麼食物有效果？

想讓胸部增大，就得從日常飲食做起，而吃什麼食物豐胸效果最好也就成了許多女性們討論的焦點話題，想豐胸吃什麼食物有效果呢？請看以下豐胸食譜大推介。

1、醪糟雞蛋

取用甜酒釀適量，雞蛋一個，鍋內放入適量清水，打入一個雞蛋，等雞蛋五分熟的時候加入1～2勺甜酒釀。雞蛋煮熟後加入少量白糖即可。

酒釀蛋是一道上佳的催奶甜品，同時對胸部細胞的生長髮育很有幫助。

2、豬尾蓮子紅棗湯

材料選取豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，葱、姜、料酒各適量。將豬尾在滾水中燙一下去腥後，加水和葱、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調料後即可食用。

豬尾巴不僅有豐胸的效果，還能美容養顏，豬尾巴經過熬煮之後慢慢的膠原蛋白會融化在湯汁中，更容易被人體吸收。

3、淮山奶

用淮山粉，優酪乳一杯。把適量的淮山粉倒入裝有優酪乳的杯中，將之攪拌均勻即可飲用。

淮山是女人在哺乳期的最佳補品，可以促進乳汁的分泌，降低血糖，讓人不至於發胖。

4、淮山蜜茶

用淮山粉，蜂蜜適量。先將淮山粉加適量水，用小火煮三分鐘左右，再關火放置悶熱5分鐘，最後加入蜂蜜即可。

可維持補充雌性激素，緩解女性因雌性激素分泌減少、卵巢功能下降帶來的一系列更年期綜合徵，具有益氣養陰功效。

5、雙膠糖水

材料用鹿膠、龜膠、紅糖、水；將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘；最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

中藥裏的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好，但卻是豐胸的好東西。

按摩豐胸的穴位按摩法

豐胸吃什麼食物有效果，通過本文的介紹相信你已經有了自己的答案，那麼就讓我們攜手摩亭，締造自己的美胸傳奇。