夏天有效的豐胸食譜吃出迷人堅挺美胸

提要：想要豐胸，當然是食療效果最好了，夏天有效的豐胸食譜推薦給你，效果非常好的哦！

夏天是豐胸最好的時機，想有有效豐胸，就要來看看夏天最有效的豐胸食譜，一起來跟着做吧！

夏天有效的豐胸食譜一：紅棗花生煲雞爪

原料：雞爪，花生，紅棗

配料：鹽，姜

做法：把雞爪洗乾淨，把花生和紅棗洗乾淨備用，薑切片，在鍋裏放水煮開，放入薑片和雞爪焯水，撈出瀝乾水，再放入砂鍋中，再加入花生和紅棗，放入清水和料酒煮開，再繼續煮一小時，加鹽調味即可，這道紅棗花生煲雞爪富含膠原蛋白，是夏天豐胸的佳品。

夏天有效的豐胸食譜二：醪糟山藥

原料：山藥

配料：醪糟

把山藥去皮洗乾淨，切成片，在鍋裏放水煮開，放入山藥煮熟，然後撈出放涼，待山藥温度適中時，再放入醪糟攪拌均勻，然後放入冰箱冷藏兩天即可，這道醪糟山藥有很好的豐胸效果，夏天可以常吃豐胸。

夏天有效的豐胸食譜三：黨蔘羊肉湯

原料：羊肉，洋葱，黨蔘

配料：黃酒，豬油，味精，鹽，姜

做法：把羊肉洗乾淨切片，黨蔘放入清水中浸泡透，切片，洋葱和姜洗乾淨切片，在鍋裏放入豬油燒熱，再放入清水煮開，然後放入羊肉和黨蔘煮片刻，再放入洋葱、黃酒和姜煮至爛熟，最後，加鹽和味精調即可，這道黨蔘羊肉湯是夏天豐胸非常有效的食療佳品。

夏天有效的豐胸食譜四：花生紅棗粥

原料：花生，糯米，紅棗

配料：紅糖

做法：把花生和紅棗洗乾淨備用，把糯米洗乾淨，在鍋裏放入花生，加入適量清水煮至花生熟爛，再放入糯米和適量清水煮開，再放入紅棗煮至成濃稠的粥，再加入紅糖拌勻即可，花生紅棗粥就做好了。

夏天有效的豐胸食譜五：酒釀雞蛋湯

原料：雞蛋，紅棗，蘋果

配料：酒釀

做法：把紅棗放入清水裏浸泡軟，去掉核，蘋果去核切丁，把紅棗和蘋果放入鍋裏，加入適量清水煮半小時，再打入雞蛋和酒釀拌勻，關火即可，這道酒釀雞蛋湯可以有效促進乳腺發育，夏天常飲可有效豐胸。

夏天想豐胸，這幾款有效豐胸的食譜不可以錯過哦！姐妹們，快來試試吧！