產後豐胸食譜幫助媽咪健康豐胸
產後是最佳的豐胸時期,各位媽媽們可要抓緊這一個時機進行豐胸啦!本期,小編給媽媽們帶來最有效的產後豐胸食譜,讓媽咪們升級罩杯。
1.黃豆排骨湯
黃豆排骨湯有益氣、養血的作用,很適合氣血虛弱造成的乳房乾癟的媽媽們食用。取適量的黃豆、500克排骨、20克通草一起放進鍋中進行熬煮,先用大火煮沸,再用文火熬煮90分鐘左右即可食用。建議每週食用3次,能夠讓乳房增大。
2.醋姜豬蹄
醋姜豬蹄最適合媽咪們產後豐胸了。先準備新鮮的豬蹄兩個,生薑適量,香醋少許。然後將豬蹄洗乾淨,切成塊狀備用。再將所有的材料一起放入鍋中,用大火進行燜煮,再用小火慢燉大約60分鐘左右。豬腳含有豐富的膠質,能夠滿足豐胸所需的物質。
3.木瓜燉蓮子
木瓜是很好的豐胸佳品。準備一個木瓜、適量的蜂蜜、蓮子和紅棗,然後將木瓜剖空,放入蓮子和紅棗,然後加入適量的蜂蜜一起,接着隔水進行燉煮。木瓜能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,使胸部發育。
4.牛奶麥片
牛奶中含有豐富的蛋白質,能夠滿足豐胸所需,麥片也含有很高的營養物質,兩者結合在一起食用可以豐胸。取適量的麥片,然後加入適量的新鮮牛奶,混合攪拌在一起即可食用。建議每天早上食用,可以看到不錯的豐胸效果。
以上,就是小編給你帶來的產後豐胸食譜,各位媽咪們不妨參考一下。
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