健康豐胸最佳方法 豐胸必看

提要：你還在為胸部扁平而不知所措嗎？沒關係，下面教你健康豐胸的最佳方法。

如果你想改變平胸的煩惱，一起來看看小編今天分享的健康豐胸的最佳方法吧。

健康豐胸最佳方法一：水果豐胸

水果作為美膚纖體豐胸的最佳辦幫手，不僅可以食用，還可以外敷，是很多美眉欲豐胸的首選。比如常見的豐胸美容水果有：具有美白豐胸等美容功效的木瓜；富含維生素C的橙子，常吃還能有效防止胸部變形，有效預防胸部下垂和外擴哦；另外還有奇異果、西柚、檸檬、香蕉等豐胸聖品。

健康豐胸最佳方法二：沐浴水療按摩

想通過按摩豐胸的美眉可以嘗試在沐浴的時候利用花灑，將温水和冷水交替，由下往上衝洗從而達到刺激胸部的作用。等到洗完後，趁着身體微熱時，迅速用有豐胸功效的豐胸精油按摩胸部。

健康豐胸最佳方法三：豐胸酒釀湯

酒釀可以説得上是很有特色的小吃，遍佈大江南北，具有益氣生津、活血、紅潤肌膚的功效，當酒釀加上紅棗既豐胸又補血。因為酒釀補氣養血還可以豐乳，特別適合女士食用。

健康豐胸最佳方法四：多吃膠原蛋白食物

由於膠原蛋白是分佈於全身組織中的，所以豐胸的女生可以適量地補充膠原蛋白，讓乳房中的結締組織的韌度增加，令胸部更翹挺。另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，建議常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白的食物。

健康豐胸最佳方法五：鍼灸豐胸

據中醫指出，鍼灸對豐胸的作用非常大，當刺激到相應的穴位時既可減肥，又可塑形。因為在鍼灸的過程中能刺激到人體腺體和調節內分泌，命令腦垂體釋放雌性激素，幫助促進身體的第二次發育之餘，同時加快血液循環，達到美體功效。

現在很多美麗曲線都是後天養出來的，如果你想豐胸，不妨試一下。