五大豐胸食譜祕籍 咪咪不斷漲
很多女性都想擁有豐滿的胸部,其實在日常生活中我們可以靠飲食來完美自己的身材哦,介紹五大吃貨都愛的豐胸食譜。
祕籍一:黃芪花生粥
這是一款宮廷太醫為慈禧太后祕製的豐胸食譜,紅棗能生津、調節內分泌,黃芪行氣活血,而花生含有豐富的蛋白質及油脂,三者結合不僅能讓胸圍挺拔,還能美容養顏。
做法:將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。
祕籍二:黑豆花生紅棗豐胸湯
材料:黑豆,花生,紅棗各半斤,冰糖根據個人喜好,水適量。
做法:
1、黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚,再用清水洗去鹽份。
2、材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
3、涼後食用,早晚各吃一碗。
祕籍三:花生燉豬腳
花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿,豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性爾蒙分泌。
材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。
祕籍四:花生紅棗黃豆豐胸湯
黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂。
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法:
1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀。
3、把小球放入鍋裏煮熟即可食用。
祕籍五:雪梨鮮奶燉木瓜
材料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克。
做法:
1、雪梨、木瓜分別用水洗淨,削去外皮,去掉核、瓤,切成塊。
2、雪梨、木瓜塊放入燉盅內,加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉半小時。
3、至雪梨、木瓜軟爛時,放入蜂蜜調好口味即可。
功效:促進乳房再次發育,滋潤養陰。
這五大豐胸食譜,讓你在享瘦美味同時,胸部也跟着暴漲,還等什麼,趕緊試試吧。
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