經期豐胸食譜 健康美味促進胸部發育
月經第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌,是刺激乳房脂肪囤積最佳時段,吃一些豐胸食譜效果更佳。
(圖片id:23479726,經期豐胸食譜)經期豐胸食譜一、雞爪花生湯
材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、葱花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。
做法:
雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上葱花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。
健康貼士:花生雞爪湯融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質,豐胸效果極佳。
經期豐胸食譜二:鮮奶燉燕窩
材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。
做法:
1、燕窩用清水浸泡兩小時後,揀去絨毛,再洗淨備用,紅棗去核。
2、把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然後隔水燉兩個小時即可飲用。
健康貼士:燕窩是高級滋補品,具養顏潤膚、紅潤臉色的功效,是極佳的滋補聖品,搭配鮮奶,豐胸美容效果一流。
經期豐胸食譜三:花生燉豬蹄
用料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精適量。
做法:
1、花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,煮90分鐘。
2、放入少許鹽、味精調味後即可食用。
健康貼士:花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。
經期豐胸食譜四:雙膠糖水
用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水適量。
做法:
1、將少許鹿膠、龜膠及適量水一起放進鍋裏熬大約20分鐘。
2、最後放入紅糖並攪拌均勻即可。
健康貼士:中藥裏的鹿膠和龜膠的味道雖然不是很好,但卻是豐胸的好東西。
經期豐胸食譜五:青木瓜湯
材料:木瓜、排骨、葱、姜、料酒適量。
做法:
1、青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,薑切片,葱切段。
2、鍋中加水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,最後加鹽調味食用。
健康貼士:青木瓜是第一豐胸佳果,因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
經期豐胸食譜六:木瓜鮮奶糖水
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水。
做法:
1、將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,也可以放少許糖。
健康貼士:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,而木瓜的豐胸功效更是人盡皆知。
豐胸食譜七:酒釀甜品
做法:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓,月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
健康貼士:酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
經期豐胸食譜八:藥膳粥
用料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,一起熬粥,經期後連食7天。
健康貼士:這道清宮御用藥膳,傳説是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方,花生含有豐富的蛋白質及油脂,紅棗能生津、調節內分泌,黃芪行氣活血,三者搭配能促使胸部發育。
今天推薦的這八款經期豐胸食譜都對胸部的發育都有很好的作用,想豐胸的美眉趕緊做來嚐嚐哦!
-
美容養顏豐胸湯 適合愛美又想豐胸的女士
提要:美容養顏豐胸湯,很適合愛美想要豐胸的女士喝。今期小編給大家分享六款美容養顏豐胸湯,快來學做一下吧。既能美容養顏又能豐胸的湯,你是不是很心動呢~下面小編教大家做六款美容養顏豐胸湯,不要錯過啦。一、黑豆花生湯材料:黑豆半斤,花生半斤,紅棗半斤,冰糖適量做法:1...
-
豐胸必看的自制豐胸食譜
提要:想必許多年輕女性在身材方面有不少苦惱,特別是在胸部保養方面,豐胸是最大的難題。現在越來越流行用日常食材來自制食譜達到豐胸效果,你又知道哪些呢?隨着生活物質上的提高,現代的豐胸方法可謂越來越多,比如通過手術進行隆胸,美容院的鍼灸按摩,廣告上推銷的藥膏塗抹...
-
中藥豐胸的有效配方 助你快速豐胸
提要:目前豐胸的方法有很多,但中藥必須排第一,那麼中藥豐胸的效果怎麼樣呢?中藥主要是從整體來調理身體,所以豐胸會更加安全有效,下面小編就給大家推薦幾種中藥豐胸的有效配方,助你快速豐胸,擁有傲人曲線。(圖片id:39862197,中藥豐胸的有效配方)中藥豐胸的有效配方一:四物...
-
五款豐胸茶推薦,平胸也能挺起來!
提要:平胸喝下面五種茶可以豐胸:玫瑰木瓜豐胸茶、雙膠中藥豐胸茶、中藥菊花豐胸瘦身茶、人蔘烏龍豐胸瘦身茶、白果黃耆豐胸瘦身茶。平胸喝什麼茶可以豐胸呢?下面給你介紹幾款,喜歡喝茶的MM不要錯過哦。(圖片id:27321432,平胸喝什麼茶能豐胸)1、玫瑰木瓜豐胸茶作用:這款...