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  • 兒童肥胖標準

    兒童肥胖標準

    首先是每年測量身高體重,計算身體質量指數(BMI)。通常2—6歲孩子要小於18;6—9歲的小於19;10—12歲的小於21(如果是女孩可放寬到22);13—15歲小於23;16—18歲小於24。其次要定期測量腰圍,判斷是不是腹型肥胖。對於6歲以上兒童...

  • 減肥成功後怎麼去除肥胖紋

    減肥成功後怎麼去除肥胖紋

    導讀:很多成功減肥的朋友都會發現,雖然身上肉肉消失了,但卻留下了一道道的肥胖紋,而且到目前為止,肥胖紋的去除依舊是個難題,各種治療手段也都處於探索階段。肥胖紋的出現,不僅嚴重影響了腿部或手臂的美感,還讓人心生自卑感,那...

  • 肥胖的危害有哪些 五大致命危害曝光

    肥胖的危害有哪些 五大致命危害曝光

    導讀:民間一直流傳“能吃是福”,但從現代醫學角度來説,肥胖是一種危害!肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,不僅影響形體美,而且還直接導致了身體疾病,下面小編跟大家一起了解肥胖的危害有哪些。肥胖的危害一:易引起肝膽病變...

  • 學生減肥一月瘦15斤遠離肥胖

    學生減肥一月瘦15斤遠離肥胖

    導讀:學生沒什麼空餘時間來減肥,掌握快捷有效的減肥方法至關重要,下面給大家介紹學生減肥一月瘦15斤方法。學生該如何減肥?不妨試試以下的學生減肥一月瘦15斤方法,堅持做遠離肥胖。學生減肥祕訣合理健康的減肥方法是適當節...

  • 孕期肥胖或合併糖尿病,對胎兒有哪些影響?

    孕期肥胖或合併糖尿病,對胎兒有哪些影響?

    近二十年來,孕期肥胖的患病率迅速上升,最近幾年尤為明顯。在美國,大約有64%的育齡婦女超重,35%為肥胖症患者。在英國,大約五分之一的孕婦在產檢時被歸為體重增加超標。許多研究指出女性懷孕期間肥胖或合併糖尿病,與後代子女...

  • 肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排

    肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排

    提要:孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖,過度的增生對孕婦很不利,容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢?愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重的食譜。海蔘木耳湯原料:海蔘,木耳...

  • 內分泌失調引起的肥胖該怎麼辦?

    內分泌失調引起的肥胖該怎麼辦?

    導讀:內分泌是人體生理機能的調控者,那麼內分泌失調導致肥胖,我們該怎麼辦呢?下面一起來看看。內分泌失調肥胖怎麼辦?女人一旦內分泌失調,不僅會引起各種肌膚問題,還會帶來肥胖呢!下面本站Reiko就為大家支招,看看內分失調肥胖...

  • 肥胖紋和妊娠紋分別是怎樣的?有什麼預防和恢復措施?

    肥胖紋和妊娠紋分別是怎樣的?有什麼預防和恢復措施?

    導讀:你能清楚地區分肥胖紋與妊娠紋嗎?它們之間有什麼不同呢?如何預防或者修復呢?有些人還是傻傻分不清肥胖紋與妊娠紋的區別呢,接下來jessica帶大家區分一下,還有預防和恢復的措施哦!肥胖紋:1、肥胖紋是由於身體肥胖,脂肪堆積...

  • 天生肥胖體質怎麼減肥?第一種辦法只要堅持就有效~

    天生肥胖體質怎麼減肥?第一種辦法只要堅持就有效~

    導讀:有些人天生就是肥胖體質,那麼今天我們就一起來了解一下,天生肥胖體質怎麼減肥吧!天生的肥胖體質想要減肥是比較難的,需要比普通體質付出更多的努力。不過大家也別擔心,其實天生的肥胖體質也有着一些比較快速的減肥方法...

  • 肥胖女生穿衣有哪些技巧?這六點都需要注意!

    肥胖女生穿衣有哪些技巧?這六點都需要注意!

    導讀:肥胖的人穿衣有講究,學會分分鐘穿出高氣質,一起來看看肥胖女生的穿衣技巧吧。肥胖的女生在穿衣上學會一些穿着技巧,還是能達到一定的顯瘦效果,那麼肥胖的人都應該注意什麼呢?來看看你就知道~1、上衣儘量穿V領為什麼建...

  • 下半身肥胖怎麼辦 5大方案輕鬆瘦下半身

    下半身肥胖怎麼辦 5大方案輕鬆瘦下半身

    導讀:如何瘦下半身估計是很多辦公室一族頭疼的問題,只要對症下方就可以輕鬆瘦下半身。蘿蔔腿和扁平臀部穿起迷你裙和貼身褲子的時候特別難看,但是如果有勻稱筆直的雙腿加上渾圓翹臀,那麼就是漂亮與性感的象徵了。有什麼方...

  • 減肥塑身方法 肥胖人士必看的減肥方法

    減肥塑身方法 肥胖人士必看的減肥方法

    導讀:對於肥胖人士來説,減肥是終身奮鬥事業。別説什麼我胖我樂意的話,現在沒人希望在鏡子裏看到滿框肥胖的自己,説最實際的,很多漂亮衣服肥胖的人也穿不了,難道你願意一輩子都穿着加大碼嗎?,來看看小編列出的減肥塑身方法。體...

  • 全身肥胖怎麼減肥 全身減肥的祕訣

    全身肥胖怎麼減肥 全身減肥的祕訣

    導讀:隨着社會發展的進步,很多朋友都越來越重葷輕素,久而久之就導致了全身肥胖,那麼全身肥胖該怎麼減肥呢?每個胖子都是潛力股,只要瘦下來就是大美女,下面小編就教大家全身減肥的祕訣,一起來瘦身吧!全身減肥的祕訣一:合理安排飲...

  • 肥胖的原因有哪些 肥胖的原因及類型

    肥胖的原因有哪些 肥胖的原因及類型

    導讀:想減肥,首先要知道肥胖的原因,除了吃得太多,運動少外,還有哪些呢?一起來了解。很多女孩子想變成窈窕淑女,可是怎麼減肥也減不掉,減肥不能盲目,知道原因並對症減肥才能達到效果,下面就來分析下肥胖的原因。如何界定肥胖:體重...

  • 產後下半身肥胖如何減肥?5絕招狂甩招變身辣媽

    產後下半身肥胖如何減肥?5絕招狂甩招變身辣媽

    導讀:產後減肥永遠是新媽們最關注的話題,尤其是下半身的肥胖,該如何挽救呢?趕緊來看看產後下半身肥胖如何減肥。產後下半身肥胖如何減肥?下面的方法讓你快速變身辣媽,趕緊來行動吧!改善坐姿及站姿解決下半身肥胖產後要多活動...

  • 9分鐘簡易減肥操圖解 強力攻克局部肥胖

    9分鐘簡易減肥操圖解 強力攻克局部肥胖

    導讀:經常久坐不運動,身形不知不覺就開始變得臃腫不堪,導致腰身變大,快來看看9分鐘簡易減肥操圖解,一次攻克局部肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來做可以有效瘦腿、提臀、瘦腰哦。...

  • 如何避免小兒肥胖 避免小兒肥胖的對策

    如何避免小兒肥胖 避免小兒肥胖的對策

    提要:其實小兒肥胖都是由於在家長的不正當餵養下導致而成的,那麼如何避免小兒肥胖呢?很多家長都要認為孩子要肥肥胖胖才會討人喜歡,卻不知小兒肥胖對孩子的危害有多大,下面小編教大家如何避免小兒肥胖。避免小兒肥胖的對策...

  • 如何消除腿上的肥胖紋 去肥胖紋最好的辦法

    如何消除腿上的肥胖紋 去肥胖紋最好的辦法

    導讀:肥胖紋它會讓女性的皮膚變得難看,從而不敢在夏天秀出美美的細腿,那麼腿上的肥胖紋如何消除呢?相信很多MM都會通過各種的手段使自己的大腿變瘦,但是如果使用的減肥方法不恰當的話,就會導致大腿上出現肥胖紋,那麼這一部位...

  • 冬季減肥小妙招 輕鬆擊退肥胖身材

    冬季減肥小妙招 輕鬆擊退肥胖身材

    提要:本期小編為大家分享冬季減肥小妙招,讓你輕鬆擊退肥胖身材。一起來看看吧。冬季想要減肥不是一件容易的事情,下面小編就和大家分享冬季減肥小妙招,不妨試試看喔!第一招:多吃高水分食物冬季想要輕鬆減肥就要多吃高水分的...

  • 張惠妹爆肥的原因是什麼?揭祕肥胖的原因

    張惠妹爆肥的原因是什麼?揭祕肥胖的原因

    導讀:最近驚現雙下巴的張惠妹頗受大家關注,究竟是什麼原因讓她的身材發福走樣突然爆肥的呢?下面就由小編為大家解析下。昔日的苗條身材形象不再出現在張惠妹身上了,那麼張惠妹爆肥的原因是什麼,趕緊來看看!致命爆肥原因:愛喝...

  • 家長需注意兒童肥胖的三個關鍵期

    家長需注意兒童肥胖的三個關鍵期

    我們都知道,肥胖主要是攝入營養過多而引起的,然而同樣的肥胖,情況卻有所不同。比如,有些人中年以後發胖,他們的肥胖是以脂肪細胞月巴大而非數目增多為主。如果從小就肥胖,不但有脂肪細胞增殖,數目很多(脂肪細胞一旦增殖過多則...

  • 肥胖吃什麼好 中醫食療有效攻克肥胖症

    肥胖吃什麼好 中醫食療有效攻克肥胖症

    導讀:肥胖大多數是因為營養過剩、運動少、暴飲暴食等因素造成,想要控制肥胖,就要控制好飲食,看下肥胖吃什麼好。很多肥胖的朋友都不知道吃什麼好,接下來就給大家介紹幾款中醫食療,可以有效攻克肥胖哦。肥胖:肥胖分單純性肥胖...

  • 中醫減肥的最好方法 有效應對各種肥胖

    中醫減肥的最好方法 有效應對各種肥胖

    導讀:肥胖有很多種,根據不同體質可以採用中醫進行減肥,下面就根據各種肥胖類型給大家介紹中醫減肥的最好方法,強效瘦身。中醫減肥的最好方法根據各種肥胖類型而對症下藥,不管是哪種肥胖都可以快速瘦下來哦!肥胖類型:暴食肥胖...

  • 30到40歲肥胖大碼女裝 優雅氣質超顯瘦~

    30到40歲肥胖大碼女裝 優雅氣質超顯瘦~

    提要:30到40歲的豐滿中年女士該如何選擇自己的着裝呢?今天小編為大家推薦幾款優雅氣質超顯瘦的30到40歲肥胖大碼女裝。苗條的身材是誰都想要的,因為能輕鬆駕馭任何衣服。但是如果身材不那麼苗條比較豐滿而且還是到了30、...

  • 如何避免產後肥胖 五點預防產後“發福”

    如何避免產後肥胖 五點預防產後“發福”

    導讀:產後肥胖是很多新媽媽頭痛的事情,要如何避免呢?有幾點是可以預防的,一起來看看。如何避免產後肥胖首先要從飲食做起,做好以下五點就能有效預防哦。適度飲食孕期和產後需要的營養比平常多,但也要注意飲食,一日多餐,按時進...