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  • 兩天減肥法與五大減肥誤區

    兩天減肥法與五大減肥誤區

    導讀:文章是網友的兩天減肥法與五大減肥誤區兩天減肥法實行方案:每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。第一天:蘋果1...

  • “豆豆減肥法”今夏最流行

    “豆豆減肥法”今夏最流行

    導讀:紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心,4種都愛,雖然它們外表小巧,毫不起眼,但卻擁有女生們都需要的功效,是每位努力瘦身女人的靈丹妙藥。紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心,4種都愛,雖然它們外表小巧,毫不起眼,但卻擁有女生們...

  • 非常有效 冬瓜湯減肥法

    非常有效 冬瓜湯減肥法

    導讀:冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。每天都喝冬瓜湯,一個月可以瘦十幾斤!冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的...

  • 哥本哈根減肥法危害 大魚大肉減肥不靠譜

    哥本哈根減肥法危害 大魚大肉減肥不靠譜

    導讀:哥本哈根減肥法風靡整個網絡,稱只要通過13天的大魚大肉,就可輕鬆減肥10斤,這讓很多人都蠢蠢欲試,但哥本哈根減肥法真的這麼神嗎?下面小編就來為大家盤點盤點哥本哈根減肥法的危害。哥本哈根減肥法在網上載得火熱,但如此...

  • 快速減肥法月減30斤 徹底和脂肪告別

    快速減肥法月減30斤 徹底和脂肪告別

    導讀:減肥是一件漫長而又需要毅力的事情,今天小編就給大家帶來快速減肥法,讓你月減30斤!説到減肥,很多MM都覺得非常辛苦,要節食還要配合運動,其實有些快速減肥法是可以事半功倍哦,還能月減30斤呢。1、拒絕可樂等碳酸飲料碳酸...

  • 自制蔬果汁減肥法 讓你不運動也能瘦

    自制蔬果汁減肥法 讓你不運動也能瘦

    導讀:最近有個概念比較流行,叫做“輕斷食果蔬汁”,其實就是冷壓混合果蔬汁,讓你不運動也能瘦。果汁斷食的減肥法現在很熱,甚至有些公司專門出了三日還是一週裝的減肥果汁,但是價格卻相對高了一些,因此我們不如利用自家的榨汁...

  • 驚呆了!飢餓減肥法的四大危害

    驚呆了!飢餓減肥法的四大危害

    提要:MM們都認為,減肥除了節食就是節食,其實這種飢餓減肥法是不可取的,突然的節食會給身體帶來很大的傷害,下面我們一起來看看飢餓減肥法的四大危害吧。飢餓減肥的減肥效果雖然明顯,但是MM知道飢餓減肥背後的危害嗎?人體每天...

  • 週末斷食減肥法的危害 方法不當身體危害大

    週末斷食減肥法的危害 方法不當身體危害大

    導讀:越來越多的人利用週末斷食法來減肥,但週末斷食減肥法真的有效嗎?對身體會不會有危害,如果你正在用這個方法減肥的話,趕緊來了解一下。很多人用週末斷食減肥法的確減輕了體重,但也有很多人用這個方法後卻令身體健康出現...

  • 低成本高人氣神奇黑豆減肥法推薦

    低成本高人氣神奇黑豆減肥法推薦

    提要:黑豆多吃無妨,吃對了方法吃正確了量還能減肥哦,下面一起來看看高人氣的神奇黑豆減肥法吧~在迎接這展現魅力的季節來臨前,有多少MM希望能瘦下來一些!為了幫助美眉們達成心願,小編推薦了低成本高人氣神奇的黑豆減肥法吧,9...

  • 最有效的懶人減肥法 懶MM也能輕鬆享瘦

    最有效的懶人減肥法 懶MM也能輕鬆享瘦

    導讀:減肥的方法有很多,但是很多MM因為減肥週期長見效慢而最終放棄了,今天本站就給大家介紹幾種最有效的懶人減肥法,説不定幫到你哦!都説世上沒有醜女人,只有懶女人,難道懶女人真的減不了肥?下面就來看看小編推薦的最有效的懶...

  • 吃糖減肥法邊甜蜜邊健康

    吃糖減肥法邊甜蜜邊健康

    導讀:吃糖減肥法邊甜蜜邊健康為什麼你會無糖不歡?對很多女性來説,糖是一大快樂源泉,炎熱天氣裏的一大杯冰淇淋,下午三四點鐘的一把小餅乾,熬夜加班時的一塊奶油蛋糕,都會讓我們身心歡愉。對糖的狂熱似乎是我們骨子當中的一種...

  • 蜂蜜減肥的原理 健康蜂蜜減肥法

    蜂蜜減肥的原理 健康蜂蜜減肥法

    導讀:説到減肥,伴隨而來的是各種痛苦,節食、運動,想不想試試既安全又快速還不用受罪的減肥方法呢?蜂蜜減肥是你的救星,看看它的原理是什麼。蜂蜜減肥是一種流行的減肥方法,今天我們就來了解下蜂蜜減肥的原理以及具體操作。蜂...

  • 懶人初夏減肥法 苗條一整夏

    懶人初夏減肥法 苗條一整夏

    導讀:炎熱的夏天來了,熱辣辣的天氣對於減肥者來説真是一件苦事,尤其是不夠堅持的朋友,怎樣才能快速有效地減肥呢?下面教你懶人初夏減肥法,幫你解除煩惱。一到夏天,懶人MM就不想動了,更別説減肥了,趕緊來看看我們推薦的懶人初夏...

  • 史上最有效的減肥法 控制熱量輕鬆享瘦

    史上最有效的減肥法 控制熱量輕鬆享瘦

    導讀:減肥是場持久戰,很多MM都希望尋找快速有效的減肥方法,今天小編就給大家蒐羅了史上最有效的減肥法,一起來了解。史上最有效的減肥法,都是減肥達人們總結出來的,想減肥的朋友不要錯過了。一、控制食慾,減少食物的攝取量想...

  • 快樂減肥法 無需節食放鬆身心即可變瘦

    快樂減肥法 無需節食放鬆身心即可變瘦

    導讀:相信減肥的人都有過這樣的經驗,喜歡吃的食物不能吃,不想運動反而令體重上升,如何才能成功減肥呢?彆着急,小編為大家介紹快樂減肥法,趕緊來瞧瞧。快樂減肥法無需節食,無需運動,只需身心放鬆就能成功的讓體重降下來,趕緊來試...

  • 讒嘴MM的吃喝減肥法

    讒嘴MM的吃喝減肥法

    導讀:讒嘴MM的吃喝減肥法科學的飲食能讓你在不知不覺中瘦下來,不用刻意讓自己忍飢挨餓,“吃香喝辣”的狀況下照樣能讓體重降下來,一起看看專家給我們的建議吧。A:小吃一餐:不要不吃正餐或者超過四個小時還不吃一點東西,這會...

  • 值得收藏的夏季黃瓜雞蛋減肥法

    值得收藏的夏季黃瓜雞蛋減肥法

    導讀:瘦,是夏季美麗最重要的元素,那麼夏季怎麼減肥呢?本站今天要為你推薦黃瓜雞蛋減肥法,吃着也能減肥,這是很多愛美者都的,變着樣的做黃瓜雞蛋,7天就能輕輕鬆鬆減掉8斤,值得收藏哦!吃着“享瘦”是減肥美眉們的心聲,今天本站的小...

  • 神奇另類減肥法 讓你短時間立瘦一圈

    神奇另類減肥法 讓你短時間立瘦一圈

    導讀:厭倦了運動減肥?難以忍受節食瘦身?那就來試試下面介紹的神奇另類減肥法吧!減肥是胖MM一生的事業,方法更是層出不窮。現在比較流行一些另類減肥,其方法簡直是腦洞大開,今天小編為大家整理了一些神奇的另類減肥法,讓你短時...

  • 神奇28天不節食減肥法,瘦身只需每天一點改變

    神奇28天不節食減肥法,瘦身只需每天一點改變

    導讀:28天不節食減肥法,簡單神奇,只需要改變生活裏的一些小細節,注重一些小習慣,想看究竟?本文詳細給你介紹哦!據説28天不節食減肥法具有神奇的瘦身效果,而且還不用捱餓,是這樣嗎?下面給你介紹哦。1、28天不節食減肥法介紹採用2...

  • 金喜善力薦的三日蜂蜜減肥法

    金喜善力薦的三日蜂蜜減肥法

    導讀:大部分減肥的MM都希望通過節食來進行瘦身,但是很多因為無法堅持而以失敗告終,今天小編給各位愛美女士推薦三日蜂蜜減肥法,不用餓肚子就能輕鬆減肥!蜂蜜營養豐富,有潤肺潤腸的功效,可以消除人體內的垃圾,改善便祕與平衡血...

  • 吃什麼水果減肥快 水果減肥法5天瘦10斤

    吃什麼水果減肥快 水果減肥法5天瘦10斤

    導讀:水果不但營養豐富,還能減肥,今天就和大家分享水果減肥法,5天瘦10斤不是夢。水果富含纖維素,是減肥族的最佳食物選擇,下面就來實施水果減肥法,讓你5天瘦10斤!橙子減肥法橙子含有各種豐富的維生素c、鈣、檸檬酸等物質,而且...

  • 簡單有效的冬季懶人減肥法

    簡單有效的冬季懶人減肥法

    導讀:適合懶人的冬季簡單減肥法,在解決三餐的問題的同時要多喝水、多吃蔬菜水果、多做運動等。冬季懶人減肥法,簡單幾招,冬天也可以瘦哦,有興趣的就跟着來看看吧!1、解決温飽問題,吃早餐有助於減肥先來第一招,很簡單哦,只需要...

  • 快速有效的腹部運動減肥法

    快速有效的腹部運動減肥法

    導讀:如何減掉腹部贅肉?腹部運動減肥法幫到你:曲體運動、十字蹬腿、平坦腹部塑成。十個女孩,九個説自己小腿胖,減肥視乎成了每個女人一個都要努力的事情。腹部可算是身體中最不容易減的部位之一,因為對於經常坐在辦公室的...

  • 紅豆薏米快速減肥法 這樣減肥真的很快

    紅豆薏米快速減肥法 這樣減肥真的很快

    導讀:減肥是每個女孩子都很關注的話題,今天小編就為大家帶來超人氣的紅豆薏米快速減肥法,一起來看看吧紅豆薏米粥的主要功效就是祛濕,是祛濕健脾的佳品,另外實踐證明,紅豆薏米粥還具有良好的減肥功效,想減肥的朋友趕緊來學習...

  • 夏季塑身有效的減肥方法:苦瓜減肥法

    夏季塑身有效的減肥方法:苦瓜減肥法

    導讀:夏季塑身有效的減肥方法:苦瓜減肥法首先,苦瓜減肥是要生着吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裏含有大量的清脂素,這是很有根據的。想減肥的朋友不防來試試!苦瓜是很苦,但為了我們瘦身目的,一...