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有關潤燥的精選知識

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  • 黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    提要:茯苓有祛濕健脾的作用,而黃精滋腎潤肺,補脾益氣,這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰,益心肺,很有用哦!這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝,趕緊來看看做法吧!食材:黃精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、鹽、蜜棗適量。(圖片id:505068...

  • 夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    提要:女人在夏季容易出現憔悴,面無光澤,所以,女人夏季一定要注意養生,而常吃養生湯是最佳選擇。各位女性朋友帶來五款夏季適合女人的養生湯,讓女性們越吃越容光煥發。夏季適合女人的養生湯一:銀耳紅棗湯原料:銀耳,紅棗,桂圓配料...

  • 秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥

    秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥

    提要:秋季應多吃梨,梨可以潤肺止咳,用雪梨來煮粥也是不錯的選擇,一起看看雪梨大米粥怎樣做。本文帶來雪梨大米粥的做法,有興趣的朋友,一起來學習一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...

  • 秋季吃五種酸食可潤燥

    秋季吃五種酸食可潤燥

    提要:秋季到了,天氣不但變涼了,也變得乾燥了,秋季注意養肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收斂肺氣。秋季適合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,還可健脾和增進食慾,一起來看看,有哪些酸食適合秋季食用。(圖片id:23065640,秋季...

  • 滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯

    滋陰潤燥蓮藕墨魚大骨湯

    提要:墨魚全身是寶,味感鮮脆爽口,具有較高的營養和藥用價值,蓮藕養胃滋陰,健脾益氣養血,煲一款蓮藕墨魚大骨湯可以趕走冬天的乾燥哦!蓮藕、墨魚、大骨都是好東西,用來煲湯不僅美味,而且營養價值高,看看蓮藕墨魚大骨湯的做法吧!食...

  • 冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    提要:冬瓜排骨湯的做法很簡單,一學就會,食療效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白質和維生素,還有礦物質,能防止肥胖哦!MM們,是不是很想吃呢?跟小編一起來做吧!(圖片id:28033652,冬瓜排骨湯的做法)第一步:先準備好冬瓜800克,排骨500克,姜4...

  • 適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    提要:冬季是乾燥的,天氣乾燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意飲食,還要注意潤燥去火。冬季人體水份流失,導致很多人都熱燥,那冬季飲食潤燥吃什麼好呢?一起來看看美食達人的推薦。熱門文章推薦:研究發現天然廉價的抗癌食物有益...

  • 韓式乾貝海帶大醬湯 冬季滋陰潤燥美食

    韓式乾貝海帶大醬湯 冬季滋陰潤燥美食

    提要:韓國的大醬湯是非常出名的韓式家常料理,口味多變,深受人們的喜歡,這款韓式乾貝海帶大醬湯更有着滋陰潤燥的功效,很適合冬季食用。韓式乾貝海帶大醬湯美味有營養,還可以增加身體的抗病能力,很適合冬季食用,大家也來動手試...

  • 銀耳馬蹄羹清熱化痰潤燥好選擇

    銀耳馬蹄羹清熱化痰潤燥好選擇

    提要:雖踏入春季,但氣温反反覆覆,而且天氣乾燥,容易令人感冒咳嗽,藥吃多了不好,不妨試試食療,給大家推薦能潤燥止咳的靚湯——銀耳馬蹄羹。銀耳馬蹄羹有清熱化痰、潤燥止咳等功效,下面給大家介紹做法。銀耳馬蹄羹所需材料原料...

  • 冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    提要:一進入寒冷的冬季,咳嗽的人到處都是,再加上天氣的乾燥,令咳嗽更是橫行霸道,怎麼辦才好呢?下面推薦了幾款冬季止咳潤肺食療方法,趕緊來試試。冬季止咳潤肺最好的方法就是食療,下面為大家帶來幾個食療偏方,要收藏起來哦!(圖片...

  • 黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    提要:天氣乾燥容易引起寶寶便祕、咽痛等,家長們不妨給寶寶做黑木耳紅棗煲瘦肉吃,潤燥效果不錯的哦!下面給大家帶來黑木耳紅棗煲瘦肉的做法,家長們可別錯過咯。黑木耳紅棗煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,紅棗配料:鹽,姜黑木耳紅...

  • 玫瑰百合湯 美容潤燥一碗搞定

    玫瑰百合湯 美容潤燥一碗搞定

    提要:既要潤燥?又要美容?有木有?玫瑰百合湯是一款首選美容潤燥湯,能有效祛斑,又能水潤一冬,趕緊給自己煲上一碗吧!秋季天氣乾燥,肌膚也變得粗糙,臉色也跟着變得蒼白,不妨喝上一碗玫瑰百合湯,讓你越喝越水潤。玫瑰百合湯所需材料原...

  • 解饞小零食也能令女性補血潤燥

    解饞小零食也能令女性補血潤燥

    提要:其實一些零食除了解饞以外,還有着補血潤燥的功效,像川貝枇杷糖、阿膠棗等等都是很好的養生零食。譁!真的不敢相信,零食也能補血潤燥?不是坑人吧?一起來看看究竟哪些零食既能解饞又能起到補血潤燥的養生功效。網友還喜歡...

  • 潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    提要:冬季容易引起咳嗽,食療是最好的方法,雪梨燉川貝能化痰止咳、潤肺平喘。雪梨燉川貝的做法簡單易學,雪梨燉川貝有清熱止咳、生津潤肺的功效,對於咳嗽有輔助療效。雪梨燉川貝所需材料原料母雪梨,川貝粉配料:冰糖,枸杞雪梨燉...

  • 百合蓮子瘦肉湯,冬季滋陰潤燥湯

    百合蓮子瘦肉湯,冬季滋陰潤燥湯

    提要:百合蓮子瘦肉湯,最適合在寒冷的冬季喝,而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺,而蓮子含的礦物質很豐富,和瘦肉一起煮湯,滋陰又潤燥,是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料:幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克...

  • 栗子雞絲雞適合寶寶秋季養生潤燥

    栗子雞絲雞適合寶寶秋季養生潤燥

    提要:秋季也是非常適合滋補的季節,栗子雞絲粥是不錯的選擇,各位媽咪不妨做給寶寶食用。本文帶來栗子雞絲粥的做法,各位精明的媽媽,快快作給寶寶吃吧!栗子雞絲粥所需材料原料:大米,栗子,雞胸肉配料:鹽,雞精,姜,葱栗子雞絲粥的做法1...

  • 排骨篤春筍 健脾胃滋陰潤燥

    排骨篤春筍 健脾胃滋陰潤燥

    提要:春筍是高蛋白,低脂肪,多粗纖維的營養美食,用來做菜很美味,下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節,嫩嫩的又爽口,看看排骨篤春筍的做法。主料:排骨400g,春筍2只。輔料:葱、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...

  • 滋陰潤燥養生湯——沙蔘玉竹燉山斑魚

    滋陰潤燥養生湯——沙蔘玉竹燉山斑魚

    提要:冬季天氣乾燥,飲食上需注重滋陰潤燥,養胃潤肺,這款沙蔘玉竹燉山斑魚是不錯的選擇。沙蔘玉竹燉山斑魚的做法很簡單,下面就一起來看看做法。沙蔘玉竹燉山斑魚所需材料原料:山斑魚,沙蔘,玉竹配料:鹽,味精,姜(圖片id:27768882,沙蔘...

  • 香甜水果茶潤燥消暑氣

    香甜水果茶潤燥消暑氣

    提要:炎熱的夏季適合喝一些水果茶,下面給大家帶來香甜水果茶的做法,趕緊來動手吧!香甜水果茶的做法很簡單,下面就跟着做法給自己做上一壺吧!香甜水果茶所需材料原料:蘋果,雪梨,菠蘿,檸檬,紅茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、將蘋...

  • 韭末牛丸打滷麪 春季滋陰潤燥麪食

    韭末牛丸打滷麪 春季滋陰潤燥麪食

    提要:腸胃不好的人可以多吃麪,今天介紹的這碗韭末牛丸打滷麪,可以促進食慾哦,喜歡的朋友一起來試試吧!韭末牛丸打滷麪看上去很有胃口,用來做早餐也不錯。主料:韭菜300g,牛肉餡100g,雞蛋1個。輔料:油、鹽、澱粉、料酒、葱花、蠔...

  • 對抗乾燥有妙招 百合雪梨湯清火潤燥

    對抗乾燥有妙招 百合雪梨湯清火潤燥

    提要:乾燥的冬季,對抗乾燥有妙招,常喝百合雪梨湯可清火降燥,大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法,大家也動手做給家人試試吧!為家人健康添上一道防護槓。(圖片id:46420786,百合雪梨湯的做法)百合雪梨湯所需材料原料:百合,雪梨...

  • 橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料:橄欖,瘦肉,雪梨配料:鹽,蜜棗(圖片id:47925647,橄欖雪梨...

  • 秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    秋天煲什麼湯好?潤燥滋補靚湯推薦

    提要:秋天天氣乾燥,多喝湯可以潤燥,下面給大家帶來幾款適合秋季喝的湯。秋季天氣變化大,需增強抵抗力,並防秋燥,多喝湯是最好的選擇,秋天煲什麼湯好呢?下面這些湯值得推薦。(圖片id:23046325,秋天煲什麼湯好)參芪山藥燉鴨原料:鴨腿...

  • 梨藕百合湯 幹冬潤燥首選

    梨藕百合湯 幹冬潤燥首選

    提要:梨藕百合湯有滋陰潤肺的功效,乾燥的冬季最適合了,更是滋潤女性的佳品,愛美的女性不妨試試。乾燥的冬季,喝上一碗梨藕百合湯,不但補充份,令身體更滋潤,而且還能驅寒,一起來跟着下面的做法試試吧!(圖片id:34609059,梨藕百合湯的...

  • 潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    提要:本期小編為大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,潤燥止渴很適合秋冬季喝的湯水喔!秋季用蓮藕煲湯最適合不過了,下面小編就為大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,一起來看看吧。(圖片id:19970217,眉豆青橄欖蓮藕湯)材料:青橄欖12粒...