哪些食物有助於肌膚美白
一、蜂蜜美白
美白的方法有哪些?將蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並進行按摩。蜂蜜美白功效:可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋。
①蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用温水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。美白功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
②蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用温水洗去。連續使用一個月。美白功效:對皮膚乾燥有明顯效果。
二、蔬菜汁美白
美白的方法有哪些?將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命c,對於美白非常有效。
三、牛奶美白
美白的方法有哪些?準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
過度被曬的皮膚會出現紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用檸檬片敷面,一週後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。
四、蘆薈美白
美白的方法有哪些?準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
五、土豆美白
土豆去皮(用1/3個即可),研磨揭爛成糊狀,除去水份,調入上等麪粉,作為面膜塗在面上,25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉則更佳。
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