哪些食物能有效的消除妊娠斑
西紅柿西紅柿中含有一種叫做谷胱肽的成分,這種成分是維持我們人體細胞代謝必不可缺的物質,以此同時還能抑制谷氨酶的活性,使得沉着於皮膚和內臟的色素減退和消失,也能對對消除妊娠斑起到一定的作用。
檸檬檸檬中所含有的枸櫞酸以及豐富的維生素C,夠有效的防止皮膚色素的沉着,和淡化黑色素,並且還能有效的起到美白的作用。
消除妊娠斑推薦食物★★★
各類的新鮮蔬菜許多的新鮮蔬菜中都含有相當豐富的維生素C,這些維生素C能有效的起到消退黑色素的作用。比如花菜,冬瓜,土豆,西蘭花等。
黃豆黃豆中所含有的一種亞油酸成分,能有效的阻止皮膚細胞中黑色素的合成,其中所含的維生素E也能起到抑制衰老,防止皮膚色素沉着的作用。
牛奶牛奶能有效的改善人體細胞的活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚的張力,同時也可以起到刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩的作用。
穀皮類食物穀皮類食物中所含有的維生素E,能有效的抑制過氧化脂質的生成,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
小貼士:西紅柿去妊娠斑使用方法
一、西紅柿搗爛成汁,去其汁液加入少許蜂蜜及新鮮黃豆粉調和,塗於臉部和手臂15分鐘後洗淨,可經常使用。
二、西紅柿搗爛成汁,經常食用或者經常用於洗臉。
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