產後妊娠紋能消掉嗎 自制肚膜消除妊娠紋
導讀:大多數孕婦從孕期五六個月起,會不同程度地出現妊娠紋,直到產後都沒有消失,產後妊娠紋能消掉嗎?看下去妊娠紋的有效方法。
很多孕媽都在問,產後妊娠紋能消掉嗎?有沒有去除的方法呢?接下來就來看看如何去紋。
產後妊娠紋消除方法一:增加肌膚彈性
增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等。
產後妊娠紋消除方法二:補維生素
西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法,也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物,西紅柿有保養肌膚的效果,能夠對抗妊娠紋,同時還能緩解妊娠紋的症狀,讓妊娠紋淡化下去。
產後妊娠紋消除方法三:適度運動
產後適當運動既有利身體恢復,還能恢復肌膚彈性,如做家務、瑜伽、游泳等,對祛除妊娠紋有極好的幫助,可以在户外慢跑或加速跑,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
產後妊娠紋消除方法四:熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,一定要堅持。
去妊娠紋產品:歐維爾去妊娠紋專用修復霜
產後妊娠紋消除方法五:肚膜
蛋清、麪粉和橄欖油,按照1∶5∶2的比例調和,調好肚膜以後,可以先洗澡,放鬆一下,然後用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩,按摩時間在10分鐘左右,然後躺在牀上,把肚膜敷在肚子上,4-10分鐘左右取掉,再做一下腹部按摩。
橄欖油中含有多種維生素,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處。
孕期做好預防不怕妊娠紋纏身
預防妊娠紋的方法
1、增加皮膚彈性
在孕前就要注意鍛鍊身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚彈性。
2、同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚彈性。
3、建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
妊娠紋一直是產後寶媽的一大煩惱,消滅它才能重獲美麗肌膚,做一位幸福的辣媽。
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