妊娠紋能消除嗎?教你產後如何消除妊娠紋
導讀:產後如何消除妊娠紋?這可是許多新媽們最關注的問題,下面就給大家帶來幾個祛除產後妊娠紋的方法。
百分之七十以上的女性在懷孕時都出現妊娠紋,這對愛美的女性可是一大煩惱,產後如何消除妊娠紋呢?下面一起來看看有什麼方法吧!
產後消除妊娠紋方法一:補充骨膠原
皮膚組織是由骨膠原組成,產後出現妊娠紋,不妨多吃骨膠原食物,補充大量骨膠原,增加皮膚的彈性,修復斷裂纖維,也可使用含有骨膠骨的護膚品,可有效消除妊娠紋。
產後消除妊娠紋方法二:跑步去妊娠紋
跑步可以鍛鍊臀部與大腿,將脂肪轉為肌肉,可有效淡化臀部與大腿中的妊娠紋,產後每天堅持慢跑,不但有助於身材的恢復,也可修復妊娠紋,一舉兩得哦!
產後消除妊娠紋方法三:熱敷塗抹
每天用熱毛巾敷妊娠紋位置幾分鐘,然後塗上去妊娠紋產品,並加以輕揉按摩,直至完全吸收,可有效消除妊娠紋。
產後消除妊娠紋方法四:雞蛋面膜去妊娠紋
取蛋清,加入少許橄欖油,然後塗在妊娠紋處,並以打圈方式進行按摩,10分鐘後洗乾淨,可有效淡化消除妊娠紋。
(圖片ID:47510007,妊娠紋)
如何預防妊娠紋
1、均衡攝入營養
懷孕期間,孕婦應注意均衡攝入營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,可增加肌膚的彈性,有效預防妊娠紋的形成。
2、控制體重
體重的增加也是引起妊娠紋的一個原因,懷孕後胃口發生改變,一些孕媽不懂節制,令體重不斷地增加,體內脂肪不斷地堆積,而造成產後妊娠紋,所以,在孕期裏注意控制體重,是預防妊娠紋的關鍵。
3、適度按摩
孕婦每天洗完澡後,可以使用純天然的橄欖油按摩肌膚,可有效令肌膚保持滋潤,並增加肌膚的柔軟性與彈性,從而有效預防妊娠紋的形成。
妊娠紋可以消除,但最重要的是預防,大家不想在產後煩惱,就要在孕期開始預防哦!
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