刺激食物包括哪些

刺激食物包括哪些，刺激性的食物有很多種，指尖鋭而強烈刺激性的食物，此類食物包括葱、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等，一起來看看刺激食物包括哪些

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刺激性食物有辛辣刺激的食物、過涼的食物、厚膩的食物、海鮮等食物。

1、辛辣刺激的食物：辣椒、生葱、生蒜、胡椒、芥末等食物屬於辛辣的食物，服用藥物期間或者患有皮膚病期間，不建議吃這些食物，以免對皮膚造成一定的刺激，加重身體不適，還會影響藥效等。喝酒、喝濃茶等，可能會對胃部造成一定刺激，還會引起失眠等情況。

2、過涼的食物：雪糕、苦瓜、梨子等食物屬於寒性食物，如果過量服用，可能會對胃腸道造成一定的刺激，容易引起腹痛、腹瀉等情況。

3、海鮮：魚、蝦、螃蟹、扇貝等食物屬於海鮮，患有皮膚病期間，吃這類食物可能會加重皮膚瘙癢、皮疹等，影響病情恢復。

刺激性食物通常是指味道、温度、口感等可能對人體消化道、呼吸道、神經系統產生刺激、造成不適感的.食物，主要包括辛辣食物、寒涼食物等。這類食物正常人羣適量吃不會對身體造成明顯傷害，但短期內大量進食，則可能產生不適感。

1、辛辣食物：常見如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、咖喱以及辣條、麻辣燙、火鍋等，均可算作辛辣食物；

2、寒涼食物：如冷飲、冰淇淋，還有苦瓜、絲瓜、白蘿蔔等蔬菜，以及梨、香蕉、西瓜等水果，屬於涼性食物。此外，生魚片、刺身等生食類，也屬於寒涼性食物，可對人體造成一定刺激；

3、肥膩食物：多見於肉類，如肥牛、羊肉、鴨肉、鵝肉等，尤其是肥肉。另外還有蛋糕、巧克力等甜品類，多吃易讓人生膩；

4、其他食物：如魚蝦、螃蟹、生蠔等，大量吃可對人體造成刺激，還易誘發過敏。此外，酒類、咖啡、濃茶等飲品也屬於刺激性食物。

一般不建議患有消化道疾病的人羣攝入上述食物，或儘量少吃，否則可能不利於疾病的治療。

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刺激性水果包括橘子、菠蘿以及芒果等。 橘子中含有豐富的維生素C， 但是過量食用可能會導致鐵元素缺失，而其中的葉紅素過量攝入，可能會導致葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉甚至骨病等不良反應。 菠蘿的營養含量比較豐富，但是菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，對於過敏體質的患者容易出現肚子痛、噁心嘔吐以及舌頭髮炎等不適症狀。

臨牀上並不存在十大暖宮水果有哪些的説法。在中醫角度，暖宮的水果一般就是指偏温熱的水果，常見的有榴蓮、龍眼、荔枝、紅棗等。適當食用能夠起到一定的温補效果，但是飲食調理的效果比較微弱，若出現身體不適，建議及時就醫診治。

針對有宮寒的女性，在日常生活中或者在月經來臨期間，儘量吃一些温性水果，對身體比較好，比如榴蓮、龍眼、荔枝、紅棗、甘蔗等，都是偏温性的水果，且營養價值高，適當吃能夠輔助起到暖宮的.效果。但是單純通過飲食調理徹底改善宮寒的概率比較低，建議還是選擇有温經效果的中藥治療，比如遵醫囑使用艾附暖宮丸，能夠起到温經散寒、祛瘀調經的效果，有助於改善痛經、四肢不温、經期出血量大、血塊多等異常的現象，同時對宮寒引起的久不受孕也有一定的幫助。在治療期間還需注意，儘量不要吃大量生冷刺激性的食物，避免病情的加重或者反覆。

宮寒是比較常見的現象，只有通過全面的藥物治療加上飲食調理，才能夠取得效果。在日常的經期生活中，也需要加強護理，尤其注意腰腹部保暖。

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辛辣食物（xīn là shí wù）是指尖鋭而強烈刺激性的食物，此類食物包括葱、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、姜粉、銀杏葉、聖約翰麥芽汁等，病人要慎食。

食物特點

辛辣，比喻語言、文章尖鋭而刺激性強：～的諷刺。辛：xīn ㄒㄧㄣˉ1）辣：～辣。五～。2）勞苦，艱難：～苦。～勞。3）悲傷。辣：là ㄌㄚA1）像姜、蒜等的.刺激性味道：～椒（一年生草本植物，果實有毛筆尖形、燈籠形等，青色，成熟後變成紅色。可食，亦可入藥。亦稱“辣子”）。

辛是助陽食物，辛的解釋是葱、蒜、椒、姜、芥。

辣椒屬熱性，若病人有發熱、便祕、尿短赤、口乾咽燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅乾等熱象者，吃辣椒必然會加重熱象，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效。

辛辣食物辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味，屬辛物。因此，凡是熱證病人都不宜食辛辣食物。

春天氣候乾燥，天氣多變，很容易上火，因此提醒市民朋友們要注意“防火”。

春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反覆無常，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”，其具體表現為口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴脣乾裂、鼻腔熱烘火辣、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。

醫生建議

辛辣食物要有效“防火”，就應做到生活有規律，勞逸結合，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，多飲水或喝清熱飲料，促進體內“致熱物質”從尿、汗中排泄，達到清火排毒的目的；還應忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因為這些食物不但具有很大的刺激作用，而且還具有“發散”作用，過多食用，容易“耗氣”，可能導致氣虛，致使免疫力降低。另外，絕不能見了清火藥就吃，而應在醫生指導下服用.

食用大蒜、小茴香等辛辣食品對健康人有一定的好處，但對正在服藥的病人，卻有明顯的副作用——不但會使藥物失效，還可能與藥物產生不良連鎖反應，使病人遭到危險。

加拿大科學家研究證實，艾滋病病人、艾滋病病毒攜帶者、心臟及癌症病人不宜在服藥後食用大蒜。大蒜對藥物的不良反應以這類病人的危險性最高。