巴戟蟲草瘦肉湯養肺補腎效果好

提要：巴戟蟲草瘦肉湯有養肺補腎的功效，大家在冬季不妨多吃，一起來看看巴戟蟲草瘦肉湯的做法。

巴戟蟲草瘦肉湯做法簡單，滋補效果好，大家也來動手做做這款滋補靚湯吧！

巴戟蟲草瘦肉湯所需材料

原料：瘦肉，冬蟲夏草，巴戟

配料：香油，鹽

巴戟蟲草瘦肉湯的做法

1、把蟲草和巴戟和入清水中浸泡五分鐘，洗乾淨裝入紗布袋。

2、把瘦肉洗乾淨，切片。

3、在鍋裏放水燒開，放入瘦肉和紗布袋，大火煮開，再用小火煮一小時。

4、把紗布袋取出，在湯里加鹽和香油調味即可。

巴戟蟲草瘦肉湯小貼士

1、這湯有補肺、補腎的作用，腎虛者可多吃。