盤點一下芒果的功效與作用

提要：芒果又叫“望果”，所以也叫做“希望之果”，那麼芒果的功效與作用有哪一些呢？

芒果，果皮呈現為檸檬黃色，味道醇美，酸甜不一，下面讓小編為大家介紹一下芒果的功效與作用。

芒果的功效與作用

1、抗癌

芒果的果實中含有芒果酮酸、異芒果醇酸等多種化合物，具有抗癌的作用，所以食芒果對於防止某些癌症也是頗有益處的。

2、降血脂

芒果中含有豐富的維生素C，具有降血脂的作用，所以常常食芒果可以不斷補充體內的維生素C，又可以有助於防止心血管疾病。

（圖片id：12349321，芒果的功效與作用）

3、明目

芒果中含有豐富的維生素A，具有明目的作用，所以常常食芒果可以促進分泌潤滑黏液，達到明目的功效。

4、增強免疫力

芒果維生素C的含量也超過了桔子、草莓等水果，具有增強免疫細胞活性，所以常常食芒果可以增強人體的免疫力。

5、防衰老

芒果中還含有一種叫做芒果甙的物質，可以延緩細胞衰老，刺激肌膚細胞活力，具有防衰老的作用。

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