陳皮泡茶的功效與作用 止咳化痰效果好

提要：陳皮，自古以來就是人們所喜愛的養生保健藥材，對於陳皮的食用方法，從古至今人們發現創造除了許多種，其中泡茶泡水喝是日常生活中最簡便快捷而且成本最低,但是功效卻依然非常好的方式。那麼，陳皮泡茶的功效和作用有哪些？

茶是很多人都喜愛的，那茶的種類有很多，所以在選擇茶上，也是要注意不能隨意的進行選擇，不同的茶對人體改善也是有着很大不同，所以可以根據自身需求進行選擇，這樣對人體健康，也是有着很好的幫助作用，陳皮茶是很常見的，但是對這樣的茶，很多人瞭解又少，陳皮茶的功效與作用都有什麼？

陳皮茶的製作方法

陳皮20克，加適量開水泡茶，每次2～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

陳皮泡茶的作用

1．對消化系統的作用

陳皮所含揮發油，對胃腸道有温和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2．對心血管系統的作用

陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

 3．對呼吸系統的作用

陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4．對泌尿生殖系統的作用

陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

5．抗炎作用

陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

陳皮泡水功效

1、陳皮泡茶可以止咳化痰。

2、治療腹脹。

3、健脾胃消食。

4、幫助消化不良帶來的不適。

5、去除惡心嘔吐症。

6、益中補氣的作用。

綜上所述，平時我們飯後吃的太油膩，而胃裏又油油不舒服時，我們可以自己動手泡製一壺陳皮茶，去去腸胃裏的油膩感覺。