人蔘果的功效與作用有哪些？

提要：人蔘果的功效與作用包括有美白養顏、刺激造血功能、增強機體抗感染能力等，本文將為大家介紹人蔘果的功效與作用有哪些。

人蔘果被稱為天上人間的奇果子，含有大量的蛋白質，維生素及多種微量元素，有着自己奇特的功效與作用，下面就讓小編為大家介紹一下人蔘果的功效與作用有哪些吧。

1、人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。

2、人蔘果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。

3、人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

4、人蔘果具有強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血。

5、人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病、強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

6、人蔘果高蛋白、低糖、低脂，富含維生素C和人體必需的六大營養素，還含有十九種氨基酸，每100克果肉中含蛋白質910毫克，脂肪650毫克，Vc16 38毫克， 胡蘿蔔素624毫克，並含有Vc1、Vb6、鈣、鎂、硒、鉬等十幾種對人體健康有益的礦物質和微量元素。

7、人蔘果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克，高於一切蔬菜和水果，是西紅柿的114倍，黃瓜的36.4倍，鈣能維持人體血鈣平衡，防止由於缺鈣量引起的骨質疏鬆、骨質增生、老年性痴呆、動脈硬化等。

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