蘋果怎麼做好吃 蘋果的做法大全

提要：蘋果富含豐富的營養，是世界四大水果之冠，那麼蘋果的做法有哪一些呢？

蘋果是一種低熱量食物，故有“活水”之稱，那麼蘋果的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。

芋頭蘋果西米露

芋頭蘋果西米露所需材料

原料：芋頭、蘋果、西米

配料：牛奶

芋頭蘋果西米露做法

1、把蘋果、芋頭都分別洗乾淨，去皮切小丁狀。

2、在鍋內加入適量的清水，用大火煮開後，放入西米煮5分鐘左右。

3、放入芋頭一起與西米燒熟。

4、撈出，用冷水過一下。

5、放入大碗中加入牛奶，最後加入一勺煉奶拌勻，即可享用。

蘋果蓮子燉銀耳

蘋果蓮子燉銀耳所需材料

原料：銀耳、蘋果、蓮子

配料：枸杞、黃冰糖

蘋果蓮子燉銀耳做法

1、銀耳要提前泡發好，蓮子沖洗乾淨，銀耳洗淨撕碎，蘋果去皮切小粒備用。

2、蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅內。

3、加入適量的清水，燉盅內膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅，燉盅加上外蓋。

4、接通電源，調好所需時間。

5、湯品燉煮至時間快結束前10分鐘，加入冰糖、枸杞子調味，即可享用。 

蘋果小米粥

蘋果小米粥所需材料

原料：蘋果、小米

配料：枸杞

蘋果小米粥做法

1、把小米沖洗乾淨，蘋果去皮去核後切小丁。

2、高壓鍋中先放入水，再放入小米，然後放入蘋果丁。

3、加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。

4、最後加入枸杞攪拌均勻，即可盛盤享用。

酸奶蘋果汁

酸奶蘋果汁所需材料

原料：蘋果、酸奶

配料：冰塊

酸奶蘋果汁做法

1、將蘋果去皮切塊去核，裝在榨汁器中，再加入酸奶及冰塊。

2、開榨汁品，打至無顆粒狀態。

3、最後可以盛杯子享用了。

紅糖蘋果銀耳湯

紅糖蘋果銀耳湯所需材料

原料：蘋果、銀耳

配料：紅糖

紅糖蘋果銀耳湯做法

1、銀耳用清水泡發洗淨，撕成小朵。

2、蘋果削皮切小塊。

3、砂鍋內放清水，把銀耳放入，大火煮開後轉小火。

4、煮至銀耳粘稠時，放入蘋果塊和紅糖再煮20分鐘左右，即可享用。

以上就是，蘋果的五種做法，想了解更多飲食諮詢，可以關注本站飲食頻道。