廣大女性最愛的紅酒生薑燉蘋果做法

提要：今天給廣大有着痛經困擾的女性朋友帶來一款治療痛經的食譜：紅酒生薑燉蘋果的做法，味道可口，絕對是適合女性飲用的一款佳餚！

紅酒生薑燉蘋果是一款很適合女性朋友食用的一款湯水，不僅味道可口，更可以幫助女性朋友改善多方面的疾病，如痛經等。

紅酒生薑燉蘋果的做法：

【選材】蘋果400克 生薑片4片 紅酒適量

【做法】

1、用清水把蘋果洗乾淨，然後去皮，用刀把蘋果切成月牙狀

2、生薑片同樣也要用清水洗乾淨，備用

3、先把蘋果塊和生薑片一起放到鍋裏

4、倒入紅酒，看到紅酒沒過了蘋果即可停止倒入

5、開火，要把火調至到中火，煮大概15分鐘左右即可停火

6、為了讓各個食材的味道出得更濃停火後請不要馬上開蓋，留蘋果生薑在紅酒浸泡2個小時後，即可以飲食。

【功效】

1、紅酒可以通經活絡，擴張血管，平滑肌鬆，同時可以治療氣滯血瘀型痛經

2、蘋果含有豐富的維生素和酸類物質，特別是含有黃酮成分十分高，可以調節血指，降低血液黏稠度 

這一款紅酒生薑燉蘋果強烈推薦給廣大女性朋友，更大女性應該要懂得好好關愛自己！