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蔬菜食譜

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  • 椒鹽蘑菇的做法教你做出瘦身美食

    椒鹽蘑菇的做法教你做出瘦身美食

    提要:蘑菇加上椒鹽,味道一流,營養也很豐富,而且物美價廉,椒鹽蘑菇的做法很簡單,是日常中的一道家常菜。椒鹽蘑菇的做法很簡單,想吃的朋友,按照下面的做法步驟來做,就能做出美味的椒鹽蘑菇。椒鹽蘑菇所需材料原料:平菇,雞蛋配料:油...

  • 南瓜怎麼做好吃 南瓜的做法大全

    南瓜怎麼做好吃 南瓜的做法大全

    提要:南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物,果實可作餚饌,亦可代糧食,那麼南瓜的做法有哪一些呢?南瓜,有清熱除濕、驅蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,那麼南瓜的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...

  • 蘿蔔的簡單食譜做法大全

    蘿蔔的簡單食譜做法大全

    提要:胡蘿蔔具有消食、除脹和下氣定喘的作用,那麼蘿蔔怎麼做好吃呢?據研究結果證明,胡蘿蔔中的α-胡蘿蔔素具有抑制腫瘤細胞,是β-胡蘿蔔素的10倍之多,故胡蘿蔔常常是桌上一菜,下面小編便教大家一些蘿蔔的簡單食譜...

  • 西紅柿雞蛋湯是完美的搭配,做法簡單便捷

    西紅柿雞蛋湯是完美的搭配,做法簡單便捷

    提要:西紅柿雞蛋湯的做法很簡單,味道甜美,營養也十分豐富,很適合日常做來吃。西紅柿雞蛋湯的做法簡單便捷,想試試的朋友,不妨來看看下面的食譜相信能讓你很容易上手。西紅柿雞蛋湯所需材料原料:西紅柿,雞蛋配料:花生油,植物油,鹽...

  • 黃瓜的做法大全分享

    黃瓜的做法大全分享

    提要:黃瓜,也稱胡瓜、青瓜,是市銷和出口的重要蔬菜之一。黃瓜,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,那麼用黃瓜做菜有什麼食譜呢?下面讓小編為大家介紹一下。涼拌黃瓜涼拌黃瓜所需材料原料:黃瓜配料:雞精、蒜、芝麻油涼拌黃瓜做法...

  • 營養豐富的菠菜豆腐湯

    營養豐富的菠菜豆腐湯

    提要:菠菜豆腐湯營養豐富,能提供人體所需的營養素,是一款物美價廉的保健湯品。菠菜豆腐湯如何做才好吃呢?下面就來介紹菠菜豆腐湯的做法,有興趣的快來學吧!菠菜豆腐湯所需材料原料:菠菜,豆腐配料:植物油,鹽,味精,花椒粉,葱菠菜豆腐...

  • 菠菜炒雞蛋簡單快捷

    菠菜炒雞蛋簡單快捷

    提要:菠菜炒雞蛋是一道很家常的小炒,步驟簡單,很適合行色匆匆的童鞋做來吃。菠菜炒雞蛋簡單快捷,但營養很豐富,很適合家常做來吃,想學的就趕快啦!菠菜炒雞蛋所需材料原料:菠菜,雞蛋配料:橄欖油,鹽,蒜菠菜炒雞蛋做法1、把菠菜洗幹...

  • 紅燒茄子的做法簡單易做

    紅燒茄子的做法簡單易做

    提要:紅燒茄子是一種很家常的菜餚,紅燒茄子也是一種很經典的菜餚,味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的,想學的快跟着本文的步驟來做吧!紅燒茄子的做法步驟一:準備食材做紅燒茄子很簡單,現在先來準備所需的...

  • 應季風味小炒:韭菜炒蟶子

    應季風味小炒:韭菜炒蟶子

    提要:韭菜的營養非常豐富,而且春季的最嫩脆,下面小編給大家帶來韭菜炒蟶子的做法,趕緊來動手吧!韭菜味道非常鮮美,和蟶子一起炒,味道更美,你也趕緊來試試韭菜炒蟶子吧!韭菜炒蟶子所需材料原料:韭菜,蟶子,紅辣椒配料:油,鹽,姜(圖片ID:9...

  • 白蘿蔔的吃法,潤肺養胃效果好

    白蘿蔔的吃法,潤肺養胃效果好

    提要:白蘿蔔營養價值非常高,平常大家都是用來煮或炒,但大家還知道它有什麼吃法嗎?白蘿蔔的吃法除了煮和炒外,還有一些新吃法,這些新吃法還可以有很好的藥用價值,一起來看看。白蘿蔔的吃法一:蘿蔔汁把白蘿蔔去皮洗乾淨,切絲,放入...

  • 蘿蔔排骨湯別具營養和美味

    蘿蔔排骨湯別具營養和美味

    提要:蘿蔔排骨湯是一道非常家常的湯,做法簡單,味道鮮美,營養價值高。蘿蔔排骨湯的做法很簡單,很適合現在的天氣食用,你也不妨來煲一鍋美味的蘿蔔排骨湯。蘿蔔排骨湯的做法一原料:排骨,白蘿蔔配料:鹽,葱,姜,黃酒做法:把排骨洗乾淨斬...

  • 【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法

    【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法

    提要:生菜營養含量豐富,可以加強蛋白質和脂肪的消化吸收,那麼清炒西生菜怎麼做比較好吃呢?其實清炒生菜可以很好地保證生菜中的營養不流失,且讓其口感清脆,下面一起來看看簡單清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必備...

  • 酸甜蘿蔔 雨水時節養肝護脾

    酸甜蘿蔔 雨水時節養肝護脾

    提要:雨水時節到來,代表碰上回南天和春雨的到來,空氣會變得非常的濕潤,這時候養生需注意少酸多甜,下面給大家推薦這款酸甜蘿蔔,非常適合春季養生食用。酸甜蘿蔔清脆爽口,而且酸酸甜甜的,令人非常開胃,大家不妨試試。酸甜蘿蔔所...

  • 白菜怎麼做好吃 白菜的食譜大全

    白菜怎麼做好吃 白菜的食譜大全

    提要:大白菜我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬,那麼白菜怎麼做比較好吃呢?大白菜具有較高的營養價值,故有百菜不如白菜的説法,因此深受老百姓的喜愛,下面小編便為大家介紹一些關於白菜的食譜大全。白菜食譜大全一:醋溜白菜主...

  • 茄子怎樣做好吃  家常茄子的做法

    茄子怎樣做好吃 家常茄子的做法

    提要:茄子,不僅味道鮮美,而且營養豐富,可是茄子怎樣做才好吃呢?説實話,其實茄子的做法很百變,且風味各異。下面小編就教大家一些家常茄子的做法,一起學起來吧。家常茄子的做法一:紅燒茄子主料:茄子1根輔料;油、鹽、蒜、葱、姜、...

  • 清熱健胃又消暑&苦瓜炒雞蛋的做法

    清熱健胃又消暑&苦瓜炒雞蛋的做法

    提要:苦瓜炒雞蛋的做法有很多種,今天小編來教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒雞蛋的營養很豐富,苦瓜的香味更會提高食慾,令人胃口大開,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食譜做吧!苦瓜炒雞蛋所需材料原料:苦瓜,雞蛋,洋葱,香菇配料:油,鹽,胡...

  • 水芹菜炒百葉的做法輕鬆做出美味家常菜

    水芹菜炒百葉的做法輕鬆做出美味家常菜

    提要:水芹菜炒百葉是一道很普通的家常菜,如此美味佳餚,相信大家很有興趣吧?那就來看看下面的做法吧!水芹菜炒百味做法簡單,只需十幾分鍾就能做出美味的菜來,現在就動手來試試吧!水芹菜炒百葉所需材料原料:牛百葉,水芹菜,配料:油,鹽...

  • 爽甜美味涼拌藕片的做法

    爽甜美味涼拌藕片的做法

    提要:夏天相信很多朋友都喜愛吃涼拌,尤其是涼拌藕片,本文小編將為大家分享爽甜美味涼拌藕片的做法。涼拌蓮藕味道清脆爽甜,可口美味,一直深受廣大朋友的喜愛,尤其是在夏季,那麼你會做嗎?下面就讓小編為大家分享一下涼拌藕片的...

  • 夏季美食西葫蘆水煎包的做法

    夏季美食西葫蘆水煎包的做法

    提要:水煎包是煎熟的包子,當然少不了水了,加上好看的外形不但香而且好吃,看看西葫蘆水煎包的做法。西葫蘆水煎包是山東著名的小吃,很講究火候呢,不能用大火,看看做法哦!食材:西葫蘆1個,豬肉餡200g,麪粉500g,水280g,酵母4g。輔料:油...

  • 麪條菜拌豆乾 味道十足食用價值高

    麪條菜拌豆乾 味道十足食用價值高

    提要:麪條菜拌豆乾做法很容易,菜鳥也很快上手,來試試做吧!原料:麪條菜、五香豆腐乾、鹽、薑汁、雞精、香油、熟芝麻仁適量。(圖片id:12466768,麪條菜拌豆乾)製作過程1、麪條菜擇洗乾淨,放麪條菜拌豆乾做法很容易,菜鳥也很快上手,...

  • 海帶的營養價值 排毒養顏最吸引

    海帶的營養價值 排毒養顏最吸引

    提要:海帶的營養價值很高,但很多人不喜歡吃,下面一起來看看吃海帶的好處,相信你會立刻愛上海帶。海帶的營養很高,被稱為海上蔬菜,對海帶不瞭解的不妨來認識一下海帶的營養價值。海帶的營養價值一:排毒增強代謝海帶含有大量的...

  • 白蘿蔔不能和什麼一起吃 小心吃錯要人命

    白蘿蔔不能和什麼一起吃 小心吃錯要人命

    提要:只要是食物,都會有利有弊,白蘿蔔也不例外,那麼白蘿蔔不能和什麼一起吃呢?白蘿蔔雖然可以和很多菜一起搭着吃,但也有一些不能共食的東西,究竟是什麼呢?下面一起來了解下。白蘿蔔不能和什麼一起吃1、白蘿蔔不能和胡蘿蔔共...

  • 苦瓜的做法大全教會你苦瓜的各種吃法

    苦瓜的做法大全教會你苦瓜的各種吃法

    提要:又到了苦瓜上市的季節,苦瓜的家常做法有很多種,今天小編為大家帶來苦瓜的做法大全。苦瓜的做法大全有苦瓜炒蛋、苦瓜排骨湯和苦瓜炒肉絲等,想了解這些做法,就來看看下面的食譜吧!苦瓜的做法大全1:苦瓜炒蛋原料:苦瓜1根,雞...

  • 豆豉鯪魚炒苦瓜完美的搭配

    豆豉鯪魚炒苦瓜完美的搭配

    提要:豆豉鯪魚炒苦瓜也是一道完美搭配的菜,味道很讚的哦!不但可以下飯,而且還可以下酒。豆豉鯪魚炒苦瓜營養也非常豐富,做法也非常簡單,這道菜是老少都適合的,想試試嗎?來看看下面的做法吧!豆豉鯪魚炒苦瓜所需材料原料:豆豉鯪魚...

  • 物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    物美價廉的家常菜——白菜燉豆腐的做法

    提要:白菜燉豆腐也是一道很家常的菜餚,營養豐富,美味可口,而且物美價廉。白菜燉豆腐的做法很簡單,是一道非常普通的家常菜,不學會做可不行哦!現在快快來學吧!白菜燉豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,鹽,姜白菜燉豆腐的做法1、把...