男士必知：吃韭菜籽壯陽的方法

提要：韭菜又叫做“起陽草”，是因為它有壯陽的功效，其實韭菜籽的壯陽功效比韭菜的還要好。

既然韭菜籽有壯陽的功效，那麼韭菜籽如何吃才能更好地發揮壯陽功效呢？下面帶來幾種韭菜籽壯陽方法。

韭菜籽粥壯陽

把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋裏，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥裏煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對於遺尿和尿頻有很好的療效。

韭菜籽+枸杞壯陽

把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水裏浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對於男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。

韭菜籽+鎖陽

取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水衝調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的壯陽作用，對於腰膝痠軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。

韭菜籽+山藥

取韭菜籽和幹山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽精精，強身健體，還有健脾補肺，對於腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。

韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉

把以上材料放入鍋裏，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽的作用，對於尿頻尿急，腰痠膝軟、陽痿早泄有很好的療效。

韭菜籽的壯陽功效很大，特別是堅持長期服用，效果更佳 。