紅棗銀耳蓮子湯美容養顏必吃
相信大家都會非常喜歡吃紅棗銀耳蓮子湯,下面就來跟大家分享一下它的做法,想吃的快跟着一起做吧!
紅棗銀耳蓮子湯所需材料
原料:銀耳,蓮子,紅棗,枸杞
配料:冰糖
(圖片id:40832655,紅棗銀耳蓮子湯)
紅棗銀耳蓮子湯的做法
1、把紅棗用清水浸泡十分鐘,洗乾淨備用,蓮子用清水浸泡軟,去芯洗乾淨備用。
2、把銀耳用清水浸泡發,去硬塊,洗乾淨,撕小塊,把枸杞用清水浸泡一分鐘。
3、把紅棗和蓮子放入鍋裏,加入清水煮一小時,再放入銀耳用小火燉半小時,再加入冰糖燉至湯呈粘稠狀,再放入枸杞煮五分鐘即可。
-
家常番茄蓮藕排骨湯的做法
提要:本期小編為大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法,想學的朋友們一起來看看吧。番茄有健胃、消食積的作用,搭配蓮藕排骨更是補腎益氣,下面和大家分享家常番茄蓮藕排骨湯的做法,一起學習一下吧。(圖片id:48892797,番茄蓮藕排骨湯)材料:排骨300克、西紅柿1個、蓮藕1個,姜適...
-
湯鮮味濃的冬瓜海帶豆腐湯
提要:冬瓜海帶豆腐湯的清脂減肥效果非常好,想減肥的妹紙們,是夏天可不要錯過這麼好的美食。冬瓜海帶豆腐湯是夏天的應節湯水,清淡可口,消脂減肥效果好,想吃的童鞋不妨來看看下面的做法。冬瓜海帶豆腐湯所需材料原料:豆腐,冬瓜,海帶結,枸杞,蝦皮,香菜配料:食用油,鹽,白胡椒,大米...
-
花旗參烏雞湯 補心益氣養顏湯
提要:今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜,花旗參烏雞湯,愛喝的朋友看過來哦!西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值,性寒、味苦,看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料:烏雞1只,花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。(圖片id:12680671,花旗參烏雞湯)做法步驟1、將烏...
-
海帶頭豬蹄湯 美容養顏又暖身
提要:今天給大家帶來的是一款暖身湯,很適合女孩子喝,海帶頭豬蹄湯,幫你從頭暖到腳,經常手腳冰涼可以看看。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美容養顏,加了海帶頭吸收了豬蹄的油膩,看看這道海帶頭豬蹄湯的做法。原料:豬蹄一個,海帶頭適量,葱,薑片,鹽,料酒適量。(圖片id:51005881,海帶...